सुबह भूल कर भी न खाएं ये पांच चीजें

डेक्स (प्रभाष त्रिपाठी )...हम लोंग सुबह सुबह उठ कर ऑफिस जाने की जल्दी में कुछ भी खा लेते है पर आप को पता है ये सब हम लोगो को कितना नुकसान करता है और हमारी हेल्त को भारी नुकसान होता है आप की ऐ आदते सेहत पर भारी पढ़ सकती है आए जानते है वो ५ चीजो के बारे में
१....मासले दार खाना
२....सॉफ्ट ड्रिंक
३.....ठंडे प्ये पदथ
४....खट्टे फल
और एक ऐसी चीज़ जिस का सेवन हम लोंग सुबह करते है उस का सेवन नही करना चहीऐ
५...काफी

Share this story