जानें दक्षिण दिशा में सिर करके सोने से क्या होता है

डेस्क-(पियूष त्रिवेदी)अच्छी सेहत के लिए पौष्ट‍िक आहार योग-ध्यान के साथ-साथ नियमित दिनचर्या भी जरूरी है दिनचर्या में सही वक्त पर नींद लेना भी शामिल है शास्त्रों में इस बारे में बताया गया है कि सोने का सही तरीका क्या होना चाहिए क्यूंकि सही तरीका सोने का हमको हमारा सही स्वस्थ्य तो रखता ही है साथ ही इसके होते है कई और लाभ

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