केला खाकर एक गर्म कप पानी पीने के फायदे जानेगे तो हैरान रह जायेंगे

डेस्क-(पीयूष त्रिवेदी)सुबह नाश्ते में केला खाने से एनर्जी मिलती है और साथ ही सुक्रोसे फ्रुक्टोसे जैसे पोषक तत्व भी मिलते है केला खाने से आप पेट भरा भरा महसूस करते है पुरे विश्व भर में लोग केले का आहार रूप में बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते है लकिन गरम पानी के साथ केला खाने से वजन बहुत तेजी से घटता है
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