मुंह की गंदी स्मेल हो या फिर कोई और समस्या तो करे ये उपाय

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डेस्क-(पीयूष त्रिवेदी)पुदीने को संजीवनी बूटी कहा गया है, क्योंकि स्वाद, सौन्दर्य और सुगंध का ऐसा संगम बहुत कम पौधों में देखने को मिलता है. इस पौधे की आयु बहुत लंबी होती है. पुदीना एक बारहमासी यानि 12 महीनों तक कभी भी यूज किए जाने वाली खुशबूदार जड़ी है. पिपरमिंट और पुदीना एक ही जाति के होने पर भी अलग-अलग प्रजातियों के पौधे हैं. पुदीने को मेंथा एवरैसिस, मेन्था-स्पाइकेटा, स्पियर मिंट के वानस्पतिक नाम से जाना जाता है.इसकी विभिन्न प्रजातियां यूरोप, अमेरिका, एशिया, अफ्रीका और ऑस्ट्रेलिया में पाई जाती हैं. पुदीना सेहत के लिए बहुत गुणकारी है इसलिए हमें पुदीने का सेवन रेगुलर यूज में किया जाना चाहिए. वैसे तो हर घर में पुदीने का इस्तेमाल चटनी, सलाद और रायते के रूप में प्रयोग किया जाता है. आइए जानते हैं सेहत संबंधी इसके फायदों के बारे में.
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