ईसबगोल खाने के गजब के फायदे जिन्हें जानकर आप हैरान रह जायेंगे

डेस्क-(पियूष त्रिवेदी)ईसबगोल के शानदार फायदे है भारत में ईसबगोल बहुत ही जबरदस्त उत्पाद के रूप में मन जाता है इस्ससे होने वाले फायदे कुछ तो ऐसे है जिसे जान कर आप को बहुत ही हैरानी होगी और भारत के हर घर में आप को यह उत्पाद जरूर मिलेगा लेकिन इसके जबर्सद्त फायदे शयद ही किसिस को पता होंगे अगर आप इसका उपयोग करते है तो आप देखेंगे की आप के शरीर की कार्य करता बहुत बढ़ जायेगी इसका सबसे बड़ा फायदा कब्ज के रोगों में देखा गया है इसमें एक चिपचिपा पदार्थ पाया जाता है जिस्सके कारन यह पानी में जान एके बाद फूल जाता है और वह बहुत ही स्वाद हीन और गंध हीन होता है साथ ही यह शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हाई जिसके कारन इसका स्वस्थ्य रूप से भी बहुत ज्यादा उपयोग होता है डायरिया से पीड़ित है तो उसके लिए आप इसको दही के साथ सेवन करे यह आप के लिए राम बाड साबित होगा यह पेट में ऐसी सुरक्षा कवच तयार कर देता है जिस्स्से आप को कोई तकलीफ नहीं होती है
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