अदरक के फायदे जानकार आप चौक जायेंगे

अदरक के फायदे जानकार आप चौक जायेंगे

डेस्क- दिल की बीमारियों के ख़तरे कम करता है अदरक में क्रोमियम, मैग्नीशियम और ज़िंक होते हैं जो ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करते हैं इससे ठंडी, बुख़ार और ज्यादा पसीना आने जैसी समस्याओं में राहत मिलती है अदरक के तत्व कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल करते हैं और रक्त गति में सुधार लाते हैं अदरक अवरुद्ध धमनियों तथा ख़ून के थक्कों से बचाव करने का काम करता है इनसे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का ख़तरा कम होता है अदरक को एक शक्तिशाली पाचक के रूप में जाना जाता है यह पाचक अग्नि को भड़काता

Share this story