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अगर आप मकर संक्रांति के दिन करेंगे ये काम तो आप कभी बीमार नही पड़ेंगे



अगर आप मकर संक्रांति के दिन करेंगे ये काम तो आप कभी बीमार नही पड़ेंगे

मकर संक्रांति में ये जरूर करे

डेस्क- क्या आप जानते है कि मकर संस्क्रंती क्यू मनायी जाती है अगर नही जानते है तो हम आपको बतायेंगे क्यू मनाया जाती है दरअसल मकर संस्क्रंती के दिन सूर्य के धनु राशि से मकर राशि में जाने पर मकर संक्रांति मनाई जाती है यह हिंदुओं का बड़ा पर्व माना जाता है इस दिन स्‍नान और दान करने की परंपरा होती है पूरे देश भर में गंगा और अन्‍य नदियों में लोग स्‍नान करते हैं और तिल का दान करते हैं आज हम आपको इस पर्व से जुड़ी कुछ बातें बता रहे हैं जो आपको आध्‍य‍ात्मिक और स्‍वास्‍थ्‍य के नजरिए से लाभ पहुंचाएंगी।


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  • मकर संक्रांति के दिन सुबह सुबह पवित्र नदी में नहाना चाहिए पवित्र नदी में नहा न कर पाएं तो घर में तिल के पानी से नहा सकते हैं।

  • नहाने के बाद आराध्य देव की प्रार्थना करनी चाहिए सुबह-सुबह धूप लेने से शरीर में उर्जा का संचार होगा।

  • मकर संक्राति के दिन नहाने के बाद दान का बहुत महत्व है इसलिए नहाने के बाद तिल दान करना चाहिए साथ ही तिल के लड्डू और खिचड़ी खाना चाहिए इसके कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ हैं।


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  • इस दिन गर्म कपड़े, चावल, दूध दही और खिचड़ी का दान करना चाहिए यह शुभ माना गया है।

  • इस त्योहार पर घर में तिल्ली और गुड़ के लड्डू बनाए जाने की परंपरा है इसलिए इस दिन भोजन में भी तिल शामिल करने चाहिए तिल के लड्डू का सेवन आप कई दिनों तक कर सकते हैं इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, बी काम्‍प्‍लेक्‍स और कार्बोहाइट्रेड आदि तत्‍व पाये जाते हैं।


 


- शेख मो अब्दुल्ला



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