सुबह के समय ये चीज खाली पेड़ पीने से होते है कई फायदे जानिए क्या
Jan 15, 2018, 07:33 IST
डेस्क-किसकी चाहत नहीं होती एक अच्छी सेहत पाने की, कौन हमेशा जवान नहीं दिखना चाहता। जी हाँ, हम समझ गए आप सब जानना चाहता है कि ऐसा क्या करें की हमारी झुर्रियां ख़त्म हो जाये, पेट साफ रहे और हम स्वस्थ और जवान महसूस करे और दिखें।तो इसके लिए आपको कोई बड़ा बलिदान देने की या बहुत ज्यादा परहेज़ करने की कोई जरुरत नहीं है, इसके लिए आपको बस इस मिश्रण को रोज सुबह खली पेट पीना है।
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- कैसे बनेगा ये मिश्रण, इसके लिए आपको एक चम्मच नींबू के रास में एक चम्मच जैतून का तेल मिला लेना है|
- और इस कॉकटेल को रोजाना सुबह सुबह खाली पेट पी लेना है, ताकि आपका इसका बेहतर परिणाम पा सकें।
- सुबह हमारा मेटाबोलिज्म बहुत लो होता है|
- नींबू और जैतून का तेल शरीर से फालतू चर्बी घटने में मदद करते है|
- और जब सुबह सुबह इनका सेवन किया जाये तो ये अपना सबसे ज्यादा असर दिखातें हैं।
- इस मिश्रण से चेहरे पे चमक भी आती है और काले धब्बों से भी छुटकारा मिलता है।