महिलाओं की ये भूल हो सकती हैं जानलेवा

भारत हो या दुनिया का कोई भी देश एक महिला अपने परिवार का बेहतर तरीके से ख्‍याल रखती है। लेकिन वह ऐसे काम रोजाना कर जाती है जिससे उनकी सेहत खराब होने के चांस बढ़ जाते हैं। हालांकि इस बारे में उन्‍हें पता भी नहीं होता और पूरे परिवार को मुश्किल का सामना करना पड़ सकता है।
महिलाएं रोजाना करती हैं ऐसी गल‍तियां:
1. भारी इयररिंग पहनना:महिलाएं सजने-संवरने की शौकीन होती हैं। पार्टी, शादी में वह हेवी ज्वैलरी, इयररिंग पहनती है। कान में लंबे और भारी इयररिंग पहन कर सो जाना या फिर दिनभर उसी को पहनें रहने से कानों पर जोर पड़ता है और वह फट जाते हैं।
2. क्रैश डाइट:आजकल जीरो फिगर के चक्‍कर में लड़कियां बहुत ही गलत ढंग से डाइटिंग कर रही हैं, जिससे उनकी सेहत पर गलत असर पड़ रहा है। इससे उनका वजन तो जल्‍द कम हो जाता है लेकिन इसी के साथ उन्हें सोगात में कई तरह की बीमारियां भी मिल जाती है।
3. भारी हैंड बैग:कुछ महिलाएं जरुरत से ज्‍यादा सामान अपने बैग में भर कर चलती हैं, जिससे उनकी गर्दन और कमर पर असर पड़ता है इसलिए अपने बैग में फालतू का बोझ न भरें।
4. अल्‍ट्रा टाइट जींस: माना की स्‍किनी जींस का ट्रेंड बड़ी ही तेजी से फैल रहा है, लेकिन यह स्‍वास्‍थ्‍य के लिहाज से बहुत ही खतरनाक है। रिसर्च के अनुसार पता चला है कि टाइट जींस पहनने से वेजाइनल यीस्‍ट इंफेक्‍शन, ब्‍लैडर इंफेक्‍शन और पैरों में खून जमने जैसी खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं।
5. हाई हील:महिलाओं को हाई हील पहनना बहुत पसंद होता है, लेकिन इसको पहनने से कई साइड इफेक्ट्स सामने आए हैं। ऐसा करने से घुटनों, ऐडियों और रीढ़ की हड्डी में दर्द होना बहुत ही आम बात है।
6. सिन्‍थेटिक अंडरवियर पहनना:हम सभी जानते हैं कि गेनिटल्स की स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण है। सिन्‍थेटिक अंडरवियर जल्‍दी सूखती नहीं है, जिससे यीस्‍ट इंफेक्‍शन, गीलेपन की वजह से खुजली होना तथा बदबू आने का डर हमेशा बना ही रहता है। कभी-कभार सिन्‍थेटिक अंडरवियर पहनना कोई बुरा नहीं है लेकिन रोजाना पहनने के लिये सूती अंडरवियर का चुनाव करें।
7. सही ब्रा न पहनना:सही ब्रा न केवल अच्‍छा शेप देती है बल्कि ब्रेस्‍ट को स्पोर्ट भी देती है। सही फिटिंग की ब्रा न पहनने से पीठ और गर्दन का दर्द हो सकता है। साथ ही शरीर में खून का दौरा भी प्रभावित हो सकता है। इसलिये हमेशा सही फिटिंग की ही ब्रा ही पहनें।