प्रैग्नेंट हैं तो घर के इन चीज़ो से से बनाएं दूरी नहीं तो बच्चे में पड़ता है बुरा असर

प्रैग्नेंट हैं तो घर के इन चीज़ो से से बनाएं दूरी नहीं तो बच्चे में पड़ता है बुरा असर

डेस्क-(पियूष त्रिवेदी)प्रेगनेनसी पीरियड में शरीर में बहुत तरह के बदलाव आते है इस दौरान की गई जरा से लापरवाही आप के बच्चे को नुस्सान पंहुचा सकती है गर्भावस्था में अगर आप घर की सफाई कर करही है तो सब करना छोड़ दे इससे आप को थकावट हो सकती है और गर्भ में पल रहे बच्चो के लिए अच्छा नहीं है आप योग या वाल्किंग करे डॉक्टर की अनुमती से कुछ एक्सरसाइज जरूर करे तो आईए जानते है एसी ही कुछ बाते जो प्रेगनेनसी के लिए अच्छे नहीं है घर को साफ रखने के लिए झाड़ू लगाया जाता है लेकिन प्प्रेगनेनसी में यह काम बिल्किउल भी नहीं करना चाहिए इससे पीठ में दबाव पड़ता है अगर इस तरह का काम करेंगे तो आप को बेक पैन झेलनी पद सकती है हलकी एक्सरसाइज करने के लिए आप खड़े होकर आप खड़े होकर मोप कर सकते है
देखे आगे की स्लाइड्स

Share this story