रात को सोते समय भुना लहसुन खाने के फायदे करोडों रूपये खर्च के बाद भी नहीं मिलेंगे

डेस्क-(पीयूष त्रिवेदी)हाल ही नमे एक रिसर्च की गयी और यह बात सामने आई अगर कोई व्यक्ति एक बार में 5 से 6 भुना लहसुन खाता है तो केवल एक दिन में उसे कापने शरीर म,इ बदलाव देखने को मिल जाएगा इस रिसर्च में यह बात सामने आई की लहसुन खाने से यह लहसुन पेट में पाच जाता है और अपना पौष्टिक प्रभाव देना शुरू कर देता है और शरीर के एंटी ओक्सिडेंट को सोखने लगता है तो आईए जानते है रात को बहिना हुआ लहसुन खाने से क्या फायदे होते है यह बढे हुए चोलेस्त्रोल को कम करता है साथ ही ह्रदय के लिए बहुत ही फायदेमंद है और साथ ही शरीर में मौजूद व्बिशालय पदार्थ को भी बाहर करता है और हड्डियों को भी मजबूत करता है इस प्रक्रिया में ये राम बांड साबित होता है और साथ भी एनर्जी बको बढ़ता है
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