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सुबह के समय खाली पेट चाय पीने से आप के साथ हो सकता है कुछ ऐसा



सुबह के समय खाली पेट चाय पीने से आप के साथ हो सकता है कुछ ऐसा

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डेस्क-हमारे भारत देश में चाय पीना एक फैशन की तरह है और हर कोई सुबह के समय चाय जरूर पीता है लेकिन क्या आपने कभी सोचा कि सुबह उठने के बाद सीधा चाय पीने से आपके स्वास्थ्य को क्या हानि हो सकती है आज इन्हीं बातों के बारे में हम आपको बताने वाले हैं जो आपके काफी ज्यादा काम आएंगी|आज  की जिंदगी में सुबह उठते ही सबसे पहले आदमी चाय ही खोजता है | कई लोग तो बेड टी ही पीकर उसके बाद ही अपने दिन की शुरुआत करते हैं | बेड टी तो बेहद खतरनाक है ही साथ ही फ्रेस होने के बाद भी खली पेट चाय पीना मतलन कई तरह की बिमारियों को खुद ही दावत दे देना है | चाय में जहाँ कैफीन की मात्र बहुत ज्यादा होती है वहीँ इसमें ऐसे भी तत्व होते हैं जो एसीडिटी को बढ़ावा देते हैं यह असर और भी बड़ा हो जाता है जब खली पेट इसे लिया जाए |


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*इस वजह से लोगों को पेट के अल्सर की दिक्कत भी हो सकती है 


*सुबह पी जाने वाली चाय हमारे पेट पर काफी ज्यादा असर डालती है उस समय हमारा पेट पूरी तरह से खाली होता है



*ज्यादा चाय पीने से हमें शुगर की समस्या भी हो सकती है
*चाय में डलने वाली चीनी की मात्रा काफी ज्यादा होती है और हमें इसका शुरू में अंदाजा भी नहीं आता है


- प्रेम कुमार



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