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इस चीज को रोजाना इस्तेमाल में लाने पर आपकी बड़ी से बड़ी बीमारी दूर हो जाएँगी



इस चीज को रोजाना इस्तेमाल  में लाने पर आपकी बड़ी से बड़ी बीमारी दूर हो जाएँगी

हल्दी और दूध को रोजाना इस्तिमाल करे

डेस्क- इस बदलते मौसम में बचने के लिए आपके पास सबसे अच्छा घरेलु नुश्खा है जिसको इस्तिमाल में लाने से आप हमेशा रहेंगे हेल्दी  आपको बता दे हल्दी व दूध दोनों ही बहुत गुणकारी हैं लेकिन अगर इन्हें एक साथ मिलाकर लिया जाए तो इनके लाभ दोगुना हो जाते हैं इन्हें एक साथ पीने से यह कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं दूर होती हैं हल्दी ‘टर्मरकि’ भारतीय वनस्पति है।


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आयुर्वेद में हल्दी को एक महत्वपूर्ण औषधि कहा गया है हल्दी का भारतीय रसोई में इसका महत्वपूर्ण स्थान है और धार्मिक रूप से इसको बहुत शुभ समझा जाता है विवाह में तो हल्दी की रसम का अपना एक विशेष महत्व है हल्दी और दूध दोनों हीं हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है हल्दी और गर्म दूध दोनों को मिलाकर पिया जाए तो इसके और भी ज्यादा फायदे हैं हर दिन हल्दी और दूध पीकर आप कई बीमारियों और संक्रमणों से बच सकते हैं।


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  • हल्दी में विटामिन खनिजलवण, प्रोटीन, वसा आदि सभी कुछ होता है हल्दी में पाया जानेवाला करक्यूमिन नामक पीला तत्व दिमागी संतुलन को बनाए रखने में कारगर होता है हल्दी सभी आवश्यक पोषक व रायायनिक तत्वों से परिपूर्ण है।

  • आपको सर्दी और जुकाम से नाक बंद हो जाती हो तो हल्दी,शहद और काली मिर्चा को मिलाकर खाए और कुछ ही दिनों में फर्क पाएं।

  • आंखों में दर्द हो, तो पानी में हल्दी डालकर गरम कर लें और ठंडी हो जाने पर छानकर उस पानी से आंखें धोएं।


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  • खांसी से निजात पाने के लिए हल्दी की एक छोटी-सी गांठ मुंह में रखकर चूसें इससे कुछ ही दिनों खांसी से राहत मिलेगी।

  • ठंड के मौसम में अक्सर लोगों कहते है कि आज बदनदर्द या सिरदर्द है तो रोजाना आप हल्दी चूर्ण को दूध के साथ लेने से राहत मिलती है।

  • अगर कोई जहरीला कीडा काट ले तो जख्मी जगह पर ताजा हल्दी का रस लगाने से फायदा होता है।


 


- शेख मो अब्दुल्ला



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