माइंड को फ्रेश रखने के लिए ही नही बल्कि इन बड़ी बीमारियों से भी छुटकारा भी मिल सकता है म्यूजिक सुनने से

डेस्क- आज कल लोग अपने टाइम को पास व माइंड को फ्रेश रखने के लिए म्यूजिक सुना करते है लेकिन क्या उनको पता है कि म्यूजिक सुनने से हमारे कई बीमारियों को छुटकारा भी मिल सकता है आपको बता दे म्यूजिक सुनना सिर्फ एक फैसन ही नही बल्कि इससे कई बीमारियों से छुटकारा भी मिल सकता है तो आईये हम आपको बताते है कि म्यूजिक सुनने से हमे कौन सी बीमारियों से छुटकारा मिलेगा।

दरअसल म्यूजिक को सुनने के दिमाग को कई फायदे होते हैं आपने देखा होगा कि एक बच्चा जब भी म्यूजिक सुनता है तो बार-बार उसके स्रोत की तरफ देखता है इसका मतलब उस संगीत सुनते समय एक ही नहीं बल्कि दो संवेदक अंग काम कर रहे होते हैं जिससे साफ हो जाता है कि दिमाग के दोनों भाग संगीत को पहचान सकते हैं संगीत को सुनने से आपकी मैमोरी तेज होती है संगीत सुनने से दिमाग शांत होता है जिसकी वजह से मनुष्य को चीजें जल्दी याद हो जाती हैं।

तो वहीं संगीत का सुनना मांशपेशियों के लिए अच्छा होता है स्ट्रोक के मरीजो के लिए म्युजिक थैरेपी बहुत ही अच्छे से काम कर सकती है दरअसल आपकी मांसपेशियां बीट्स के हिसाब से हिलती है तो इसलिए यह मांसपेशियों के लिए एक आराम दायक व्यायाम हो सकती है इसके अलावा संगीत दिमाग को चीजो में अंतर करना बताता है हमारा शरीर संगीत के लय से लय मिलाता है और उसी के उत्तर में शारीरिक बदलाव लाते है म्यूजिक फायदा भी कर सकता है क्योंकि यह सीधे हमारी भावनाओं से जुड़ा हुआ रहता है।