अगर आप करते नशीले पदार्थों सेवन संबंध लाइफ में पड़ सकता है भारी

डेस्क-अगर नशीले पदार्थों का उपयोग करने के कारण से यह समस्या हो तो तुरंत ही नशीले पदार्थों का सेवन करना बंद कर देना चाहिए। इसके उपयोग करने से हो सकता है कि समस्या और भी गंभीर हो जाए।

• इसके अलावा खानपान और दिनचर्या में सुधार करने का प्रयास करें।
• संबंध इच्छा को बढ़ाने के लिए अपनी सेहत पर ध्यान दें तथा इक्सरसाइज और मसाज करें और सेक्स क्रिया की जानकारी लें।
• भरपूर नींद लें क्योंकि कभी-कभी ऐसा भी होता है कि ठीक प्रकार से नींद न आने के कारण से शरीर में कमजोरी आने लगती है और संबंध के प्रति मन में गलत भावना आने लगती है।
• यदि संबंध करने की इच्छा न रहती है तो आपको अपने रक्तचाप, शुगर, कोलेस्ट्रॉल तथा हार्मोंन की जांच करवा लेनी चाहिए क्योंकि हो सकता है कि इस कारण से ही आपको संबंध की इच्छा बिल्कुल न रहती हो।
• यदि किसी प्रकार के सेक्स रोग या किसी अन्य रोग के कारण से सेक्स करने की इच्छा में कमी हो तो तुम्हें तुरंत ही किसी अनुभवी चिकित्सक से अपना इलाज करवाना चाहिए।
• यदि आपको अपनी पत्नी के कारण से संबंध करने की इच्छा कम हो तो आप अपने से ठीक प्रकार से बात करें कि आखिर बात करें कि किस कारण से तुम संबंध करना नहीं चाहती हो। इस सब कारणों को ठीक प्रकार से हल करें।

मर्दाना ताकत पाने के लिए हर पुरुष खाना चाहिए ये चीज फिर देखे .....

इस उम्र के पुरुषों को अधिकतर प्रजनन क्षमता में कमी हो जाती है। यदि आप बच्चा चाहते हैं तो तीस साल के पहले प्लान बनाएं क्योंकि हार्मोंस बदलाव के कारण से आपके वीर्य में शुक्राणुओं की कमी हो सकती है। प्रजनन क्षमता की कमी से बचने के लिए वीर्य की जांच करवाएं।