जानिए माइग्रेन की घरेलू दवा
डेस्क-अगर आपको सबसे आम एक बीमारी का नाम बताने को कहा जाए तो सबसे पहले आपके दिमाग में भी शायद सिरदर्द का ही नाम आएगा। तेज रफ्तार जिंदगी के कारण आज सिरदर्द की समस्या आम हो गई है। लंबे समय तक चलने वाला सिरदर्द आगे चलकर माइग्रेन के रूप में परिवर्तित हो जाता है। माइग्रेन का दर्द कुछ घंटे से लेकर कई दिनों तक रह सकता है। अभी हाल के दिनों तक माना जाता था कि माइग्रेन संवहनी (Vascular) होता है, जो दिमाग की रक्त नलिकाओं के फैलने और सिकुड़ने के कारण होता है। लेकिन कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि माइग्रेन केंद्रीय नर्वस सिस्टम की गड़बड़ी के कारण होता है, जिसके कारण न्यूरोट्रांसमीटरों की गति प्रभावित होता है और इसकी वजह से सेरोटोनिन का असंतुलन हो जाता है।
माइग्रेन के प्रकार
माइग्रेन के दो प्रकार के होते हैं क्लासिकल और नॉन क्लासिकल | जब–माइग्रेन का दर्द “ऑरा” (आँखों की दृष्टि संबंधी गड़बड़ी) के बाद शुरू होता है, तब इसे क्लासिकल माइग्रेन कहते हैं। क्लासिकल माइग्रेन में आमतौर पर सिरदर्द के 10-15 मिनट पहले ऑरा के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। जब सिरदर्द बिना ‘ऑरा’ और दूसरे लक्षणों के साथ शुरू होता है, तब इसे नॉन क्लासिकल या सामान्य माइग्रेन कहते हैं।
माइग्रेन के कारण
मनोवैज्ञानिक समस्याएँ जैसे उत्तेजना और गहरा अवसाद या न्यूरॉटिक डिस्ऑर्डर जैसे पक्षाघात और मिरगी भी माइग्रेन के खतरे को बढ़ा देते हैं।इसके कुछ अन्य कारण ये भी हैं:- तनाव और नींद की कमी, तेज रोशनी, शोर, दिमागी परेशानी, थकान, शराब, हार्मोंस में बदलाव विशेषकर महिलाओं में, सामान्य खानपान की शैली में बदलाव से या खाना छोड़ने के बाद रक्त में शुगर का स्तर कम हो जाता है।
माइग्रेन के लक्षण
माइग्रेन के लक्षण के कई लक्षण हो सकते हैं, क्लासिकल माइग्रेन में या तो आँखों के आगे रंग-बिरंगे तारे, या टेढ़ी-मेढ़ी लकीरें दिखने, या अँधेरा-सा छा जाने, या घुमेरी आने या कान में घू-घू की आवाज सुनाई देने से शुरू होता है। कई व्यक्तियों को माइग्रेन का दौरा शुरू होने से कुछ घंटे पहले तनाव महसूस होता है और सुस्ती छा जाती है । ऐसे में कुछ को जोर की प्यास भी लगती है और अचानक मीठा खाने का मन करता है। फिर कुछ घंटे बाद आँखों से दिखाई ना देने के लक्षण उभरते हैं और आधे सिर में दर्द शुरू हो जाता हैसामान्य माइग्रेन में शुरूआत सिर के दर्द से ही होती है और साथ में जी कच्चा होता है