स्किन को लम्बे समय तक जवान बनाये रखता है खीरा

सभी लड़कियां ग्लोइंग स्किन पाना चाहती है. लड़कियों को ऐसा लगता है कि सिर्फ महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट के इस्तेमाल से ही स्किन को ग्लोइंग बनाया जा सकता है. पर आपका ऐसा सोचना बिल्कुल गलत है आप रेगुलर एक्सरसाइज, अच्छी डाइट और कुछ घरेलू तरीकों के इस्तेमाल से खूबसूरत त्वचा पा सकते हैं.

खीरा हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है. खीरे के फेशियल के इस्तेमाल से आप निखरी त्वचा पा सकती हैं. खीरे में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं. जो आपकी त्वचा को जवान बनाए रखने में सहायक होते हैं. खीरे का रस त्वचा की जलन को दूर करके ठंडक पहुंचाने का काम करता है.

खीरे का फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में एक छोटा चम्मच ओटमील ले ले. अब इसमें दो चम्मच खीरे का रस, आधा चम्मच दूध और थोड़ा सा नींबू का रस डालकर पेस्ट बना लें. अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं 15 मिनट के बाद गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धो लें. इसके इस्तेमाल से आप के चेहरे में निखार आ जाएगा.

आधा कप खीरे के रस में एक चम्मच हल्दी और एक ताजा नींबू का रस मिलाकर अपने चेहरे में लगाएं. नियमित रूप से इस पेस्ट का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं.

नियमित रूप से खीरे को अपनी डाइट में शामिल करें. ऐसा करने से आपका वजन कंट्रोल में रहता है और आपकी त्वचा में ग्लो आता है.