जानिये लिवर रोग के लक्षण और उसके बचाव के बारे में

छाती में जलन और भारीपन (Acidity and heavy) का होना

हेल्थ डेस्क- लिवर वाली जगह पर दबाने से दर्द (pain when pressing liver) होना. छाती में जलन और भारीपन (Acidity and heavy) का होना. भूख न लगने की समस्या, बदहजमी होना (indigestion), पेट में गैस (Stomach gas) बनना. शरीर में आलसपन और कमजोरी (laziness and weakness) का होना. लीवर बड़ा हो जाता है तो पेट में सूजन (swelling) आने लगती है , जिसको आप अक्सर मोटापा समझने की भूल कर बैठते हैं मुंह का स्वाद खराब (bad taste of mouth) होना आदि |

प्राकृतिक चिकित्सा के द्वारा लिवर को ठीक करने के उपाय
इन उपायों के द्वारा लिवर के सभी तरह के कार्य पूर्ण रूप से सही कार्य (working perfectly) करने लगते हैं. लिवर को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है टाॅक्सिंस वायरस (toxin virus) . इसलिए लिवर का उपचार करने से पहले रोगी का खून साफ होना जरूरी है (clean blood) ताकी लिवर पर जमें दूषित दोष नष्ट (remove dirt on liver) हो सके और लीवर का भार (reduce the weight of liver) कम हो सके. इसलिए रोगी को अतरिक्त विश्राम (patient need extra rest) की जरूरत होती है |

प्राकृतिक चिकित्सा कैसे करें
सुबह उठकर खुली हवा में गहरी सांसे (take deep breath in morning) ले. प्रातःकाल उठकर कुछ कदम पैदल (do some light walk) चलें और चलते चलते ही खुली हवा की गहरी सांसे लें. आपको लाभ (you shall be benefited) मिलेगा |

सप्ताह में सरसों की तेल की मालिश पूरे (sarson oil massage) शरीर में करें. मिट्टी का लेप सप्ताह में एक बार पूरे शरीर पर जरूर लगाएं. आप सप्ताह में एक बार वाष्प (steam bath) का स्नान भी लें. सन बाथ (sun bath) भी आप कर सकते हो |