Health के लिए फायदेमंद होता है, करेला का जूस

Health के लिए करेले के रस में नींबू का रस मिलाकर पीना फायदेमंद होता है|

डेस्क-करेला स्वाद में भले ही हमे कड़वा लगता हो लेकिन Healthके लिए यह बहुत फायदेमंद होता है। करेले में ऐसे तत्व मौजूद हैं जो कि हमारे लिए बहुत लाभदायक है।

इसका जूस पीने से कई बीमारियों की संभावनाओं को खत्म किया जा सकता है। इसे बहुत-सी दवाईयों को बनाने में भी इस्तेमाल किया जाता है।

आइये जानते है के लिए करेले खाने के क्या है फायदे

शुगर के रोगियों के लिए

• 4 डायबिटीज के मरीजों के लिए करेले का जूस पीना बहुत ही फायदेमंद है।
• इंसुलिन की उचित मात्रा न होने पर ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है जो टाइप 2 डायबिटीज के लिए जिम्मेदार हैं।
• करेला का जूस ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है।
• शुगर के रोगियों को एक चौथाई कप करेले के रस में इतना ही गाजर का रस मिलाकर पिलाना चाहिए।
• इससे ब्लड शुगर का लेवल धीरे-धीरे कम होने लगता है।
• सुबह के समय करेला का जूस पीना बहुत ही फायदेमंद साबित होता है।

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खून की कमी को करता है दूर

• महिलाओं में हिमोग्लोबिन की समस्या बहुत ही आम हैं लेकिन आयरन से भरपूर सब्जियों का सेवन करना सबसे ज्यादा फायदेमंद हैं।
• दिन में एक बार करेले की सब्जी खाने या इसका जूस पीने से हीमोग्लोबिन की कमी को दूर किया जा सकता हैं।

कैंसर से बचाता है

• कैंसर जैसी बीमारियों से लड़ने के लिए करेला सहायक होता है।
• इसका जूस पीने और इसके गुदे को पानी में उबालकर पीने से कैंसर जैसी भयानक बीमारी को भी काफी हद तक कम किया जा सकता है।

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पथरी

• पथरी रोगियों को दो करेले का रस पीने और करेले की सब्जी खाने से आराम मिलता है।
• इससे पथरी गलकर धीरे-धीरे बाहर निकल जाती है।