जाने Asthma रोग के लक्षण और घरेलू उपचार

 अदरक के रस में शहद मिलकर खाने से सभी प्रकार की Asthma की बीमारी ठीक हो जाती है |

डेस्क-जब किसी को साँस लेने में दिक्कत होती है या परेशानी होती है तो इस स्थिति को ही Asthma रोग कहते है|इस रोग में सबसे बड़ी दिक्कत साँस लेने में होती है|

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अस्थमा में रोगी को साँस बहार छोड़ते समय परेशानी होती है ओर छोड़ते समय जोर लगाना पड़ता है| इस रोग में कभी-कभी साँस अचानक से रुक जाती है और फिर दम घुटने लगता है|

रोग के लक्षण
क्षुद्र श्वांस

• ये रोग रूखे पदार्थो का अधिक सेवन करने से होता है, और अधिक परिश्रम करने से भी होता है|
• जब वायु ऊपर की ओर उठती है तब ये बीमारी उत्पन्न होती है इसमें वायु कुपित होती है,
• लेकिन इसमें अधिक कष्ट नहीं होता है और कभी कभी ये खुद ही ठीक हो जाती है|

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श्वांस

• इसमें श्वांस ऊपर की और अटकी महसूस होती है ऐसा लगता है,
• जैसे ऊपर से हवा ही नहीं मिल पा रही हो इसमें खासी भी हो जाती है|
• जिसे अधिक तकलीफ होती है साँस लेने में अधिक तकलीफ होती है|

तमक श्वांस

• इसमें भय, भ्रम, कष्ट और बोलने में परेशानी, नींद न आना, सर दर्द होना, मुख का सूख जाना और चेतना का कम होना इस रोग के लक्षण है|

दमा रोग में क्या खाना चाहिए

• रोगी को प्रतिदिन सुबह और शाम बकरी का दूध पीना चाहिए|
• रोगी को धुप के पास वाले स्थान छाया में बैठना चाहिए|
• रोगी को अपना मन शांत रखना चाहिए और चिंता फिकर क्रोध से बचाना चाहिए|
• रोगी और सुबह उठकर रोज सूर्य की किरने लेनी चाहिए|
• रोगी को ज्यादा ठंडी व् गर्म चीजो का सेवन नहीं करना चाहिए, और हल्का जल्द पचने वाला भोजन करना चाहिए|
• गले तथा छाती को ठण्ड से बचा के रखना चाहिए|
• भोजन में गेंहू की रोटी, तोरई, करेला, मेथी आदि का सेवन करना चाहिए|

दमा रोग के घरेलू उपचार
मेथी दाने

• सबसे पहले एक लीटर पानी में दो बड़ा चम्मच मेथी के दाने डालकर आधा घंटे तक उबालें,
• उसके बाद इसको छान लें फिर दो बड़े चम्मच अदरक का पेस्ट एक छलनी में डालकर उस रस निकाल कर मेथी के पानी में डालें|
• उसके बाद एक चम्मच शुद्ध शहद इस मिश्रण में डालकर अच्छी तरह से मिला लें,
• दमा के रोगी को यह मिश्रण प्रतिदिन सुबह पीना चाहिए इससे दमा का रोग ठीक हो जाता है|

आंवला पावडर

• दो छोटे चम्मच आंवला का पावडर एक कटोरी में ले,
• और उसमें एक छोटा चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह से मिला लें,
• हर रोज सुबह इस मिश्रण का सेवन करें|

सरसों का तेल

• ज़रूरत के अनुसार सरसों के तेल में कपूर डालकर अच्छी तरह से गर्म कर लें और फिर इसे एक कटोरी में डालें|
• फिर वह मिश्रण थोड़ा-सा ठंडा हो जाने के बाद सीने और पीठ में मालिश करें|
• दिन में कई बार से इस तेल से मालिश करने पर दमा के लक्षणों से कुछ हद तक आराम मिलता है|

अदरक

• एक कटोरी में एक छोटा चम्मच अदरक का रस, अनार का रस और शहद डालकर अच्छी तरह से मिलाएं,
• उसके बाद एक बड़ा चम्मच इस मिश्रण का सेवन दिन में चार से पाँच बार करने से दमा के लक्षणों से राहत मिलती है|

कॉफी

• गरमागरम कॉफी पीने से भी दमा के रोगी को आराम मिलता है,
• क्योंकि यह श्वसनी के मार्ग को साफ करके साँस लेने की प्रक्रिया को आसान करता है|

लहसुन

• लहसुन फेफड़ो के कंजेस्चन को कम करने में बहुत मदद करता है|
• दस-पंद्रह लहसुन का फाँक दूध में डालकर कुछ देर तक उबालें,
• उसके बाद एक गिलास में डालकर गुनगुना गर्म ही पीने की कोशिश करें,
• लेकिन इस दूध का सेवन दिन में एक बार ही करना चाहिए|

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