जाने इलायची हेल्थ के लिए कैसे होते है फायदेमंद

इलायची खाने से कब्ज की परेशानी भी दूर हो जाती है।

डेस्क-इलायची हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। छोटी इलायची कफ, खांसी, अस्थमा,और पेशाब की जलन में भी फायदेमंद होता है।

आइए जानते है हेल्थ के लिए कितना होता है फायदेमंद

वजन को करता है कंट्रोल

• अगर आपका पेट निकला हुआ है और आप इसे अंदर करना चाहते हैं तो रात को 2 इलायची खाकर गर्म पानी पी लीजिए।
• इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम, बिटामिन B1, B6 और बिटामिन C बॉडी की अतिरिक्त चर्बी को पिघला देते हैं।
• इसमें मौजूद फाइबर और कैल्शियम वजन को भी कंट्रोल करते हैं।
• इसलिए इलायची खाकर गर्म पानी पीना न भूलें।

बाल झड़ना हो जाते हैं बंद

• रात को 2 इलायची खाकर पानी पीने से बालों की जड़ें मजबूत होती है।
• बाल झड़ना बंद हो जाते हैं और ये काले भी बने रहते हैं।
• इससे बालों का डेंड्रफ भी दूर होता है।

स्पर्म काउंट बढ़ता है

• अगर आपका स्पर्म काउंट कम है तो ये नुस्खा उसके लिए भी कारगार है।
• इलायची और ऊपर से गर्म पानी पीने से स्पर्म काउंट बढ़ जाता है।

ब्लड सर्कुलेशन

• अगर आप दो इलायची खाकर एक गिलास गर्म पानी पी लेते हैं तो ब्लड सर्कुलेशन ठीक होने के साथ ही आपका ब्लड भी प्यूरीफाई हो जाता है।
• जिससे आपकी स्किन भी अच्छी हो जाती है।

Upper lips के बाल हटाने के जाने घरेलू उपाय

डाइजेशन

• अगर आप इलायची खाकर गर्म पानी पी लेते हैं तो आपका डाइजेशन सिस्टम स्ट्रॉन्ग हो जाता है।
• इससे आंतों और किडनी की सफाई होती है।
• इससे कब्ज की परेशानी भी दूर हो जाती है।

सुबह खाली पेट घी खाने से जाने क्या होते है फायदे