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आंखों के नीचे जमा कॉलेस्‍ट्रॉल को दूर करने के घरेलू उपाय



आंखों के नीचे जमा कॉलेस्‍ट्रॉल को दूर करने के घरेलू उपाय

आंखों के नीचे जमा कॉलेस्‍ट्रॉल

 जब चेहरे पर कॉलेस्‍ट्रॉल बढ़ने लगता है तो आंखों के नीचे कोलेस्ट्रॉल जमा होने की प्रॉब्लम होती है जिसे डायस्लिपिडेमिया कहा जाता है।


डेस्क-आंखों के नीचे कोलेस्ट्रॉल जमा होने के कारण खूबसूरती कम हो जाती है|जब फेस पर कॉलेस्‍ट्रॉल जमा होने लगता है तो जाहिर सी बात है कि चेहर में कुछ बदलाव भी नजर आएंगे।


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यह एलडीएल कोलेस्ट्रॉल होता है जो शरीर के लिए हानिकारक होता है। आंखों के नीचे कोलेस्ट्रॉल जमा होने के कई कारण जैसे डायबिटीज, लिवर संबंधी बीमार, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाना और अनुवांशिक कारण हो सकते हैं।


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  आंखों के नीचे जमा कॉलेस्‍ट्रॉल को दूर करने के घरेलू उपाय 


लहसुन



  • लहसुन का इस्तेमाल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए काफी फायदेमंद होता है।

  • यह बॉडी  में तो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता ही है साथ ही लहसुन के पेस्ट को आंखों के नीचे लगाकर रखें और आंखों को 15 मिनट तक बंद रखने के बाद चेहरा धो लें।

  • इससे आंखों के नीचे जमा अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलती है।


मेथी के बीज



  • कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए मेथी के बीज भी काफी फायदेमंद होते हैं।

  • पानी में रातभर मेथी के बीज भिगोकर रखें और सुबह इसे खाली पेट पीने से बुरे कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है और आंखों के नीचे इन भीगे मेथी के बीजों की पेस्ट को लगाने से भी कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है।


केले के छिलके



  • आंखों के नीचे जमा कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए केले का छिलका उपयोगी होता है |

  • केला  त्वचा के लिए उपयोगी एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंजाइम्स से भरपूर होता है।

  • इसका इस्तेमाल करने के लिए केले के छिलके को टुकड़ों में काटकर आंखों के नीचे की पर मसाज करें और 30 मिनट बाद चेहरा धो लें।


दूध



  • दूध में जो लैक्टिक एसिड होता है वह दाग-धब्बों को दूर करने में बहुत हेल्प  करता है।

  • रात को सोने से पहले रूई के गोले को दूध में भिगोकर दाग वाले जगह पर लगा लें।

  • रात भर यूं ही छोड़ दें। अगले दिन सुबह गुनगुने गर्म पानी से धो लें।


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- Sneh lata kaushal



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