Health के लिए फायदेमंद होता है पान का पत्ता

खाने के बाद पान खाना Health के लिए अच्छा माना जाता है क्योंकि पान चबाना हमारे पाचन तंत्र के लिए लाभदायक है।

डेस्क- पान से आप अपने बॉडी की कई तरह की प्रॉब्लम को दूर कर सकती हैं | पान Health के लिए अच्छा माना जाता है |

पान के पत्तों का ज्यादातर इस्तेमाल दो ही चीजों के लिए ही किया जाता है| एक तो पान बना कर खाने के रूप में और दूसरा पान के पत्तों को पूजा के रूप में उपयोग में किया जाता है।

आइये जानते है के लिए कितना फायेदेमंद है पान

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मुंह के छाले

• मुंह के छाले ठीक करने के लिए पान के पत्ते पर थोड़ा सा कत्था लगाकर हलके हलके चबाएं या फिर पान के पत्तों को पानी में उबाल कर इस पानी से कुल्ला करें।

खांसी को दूर करे

• पान के पत्ते खांसी ठीक करने में भी बेहद कारगर है।
• इसके लिए आपको पाना के पत्तों का काढ़ा बनाना पड़ेगा।
• 10 -14 पत्ते ले और इसे तीन गिलास पानी डालकर जब तक उबाले जब तक एक गिलास ना रह जाये।
• इस पानी को ठंडा करने के बाद दिन में तीन से चार बार पियें। इससे खांसी दूर हो जाएगी।

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खुजली

• पान के पत्तों को पानी में उबाल कर अपने नहाने वाले पानी में मिला लें।
• 7 दिन तक ऐसे ही पानी से नहाएं , बॉडी की खुजली दूर हो जाएगी।

आँखों की जलन

• पान के पत्ते ठंडी तासीर का होता है और आँखों की जलन व लाली होने पर पान के पत्तों का उबला हुआ पानी बेहद कारगर है।

मोटापा

• पान के पत्तो को खाने से हमारा वजन कम हो जाता है और हमारा मेटाबॉलिज्म बढ़ जाता है।
• जिससे बॉडी में अतिरिक्त वसा नष्ट हो जाता है।
• जिससे हमारा वजन कम हो जाता है|

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