आँखों के जलन को दूर करने के लिए अपनाए ये घरेलु उपाय

आँखों की जलन और सूजन को दूर करने आप गाय के दूध की मलाई को अपनी पर लगाएं |

डेस्क-हमारे बॉडी में आंखें एक महत्वपूर्ण ज्ञान इंद्री की तरह कार्य करती हैं| अगर इसमें किसी भी प्रकार का खराबी आ जाती है, या कोई भी प्रॉब्लम हो जाती है तो आपको काफी बड़ी प्रॉब्लम होती हैं|

में जलन होने के कई कारण हो सकते है

• आंखें हमारे बॉडी का महत्वपूर्ण अंग होने के साथ साथ बहुत ही जरूरी अंग है|
• इसकी वजह से ही हम खूबसूरत दुनिया के रगों को देख पाते हैं|
• इसलिए हमें आंखों का बहुत ध्यान रखना चाहिए|
• यदि आंखों में सूजन होती है या जलन होती है| तो देर न करें और किसी भी

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आँखों में जलन और सूजन के कारण

• आँखों में जलन और सूजन होने के कई कारण होते हैं|
• यदि आप ज्यादा तेज रोशनी में बैठे रहते हैं या फिर किसी काम को नजर गढ़ाकर करने से, यदि आप अधिक तीखे और मसालेदार चीजों का सेवन करते हैं| तो भी आँखों में सूजन आ जाती है|
• प्रदूषण की वजह से यह भी आंखों में जलन और सूजन आ जाती है|
• लेकिन आजकल के बिजी जीवन में हम छोटी-मोटी बीमारियों पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं|
• जो आगे चलकर हमारे लिए बहुत ही खतरनाक साबित होती हैं|
• सूजी हुई आंखें या फूली हुई आंखें हमारे खूबसूरत फेस को खराब बना देती हैं|
• उम्र बढ़ने के साथ-साथ यह समस्या आम होती जाती है|
• क्योंकि उम्र के साथ आंखें भी बूढ़ी होने लगती हैं और स्किन में भी प्रॉब्लम आने लगती है|
• और आंखों के अंदर ऊतकों में जो तरल पदार्थ का निर्माण करती है|
• आंखों में सूजन के कई कारण होते हैं|

आँखों में जलन को कम करने के लिए ये करे उपाय

खीरा देता है आँखों में ठंडक

• खीरे में कई सारे लाभ होते है|
• यदि आप आँखों को स्वस्थ रखने में खीरा ककड़ी का इस्तेमाल करते है, तो यह आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा|
• यह बहुत प्रचलित और असरदार तरीका है|
• इस उपाय को करने के लिए आप खीरे के कुछ स्लाइस काटकर लें|
• और उन्हें कुछ देर के लिए फ्रिज में रख दें|

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आँखों में जलन होने पर पानी का इस्तेमाल करें

• हमारे बड़े-बुजुर्ग और कई लोगो ये हमेशा कहते है कि हमें पानी अधिक से अधिक पीना चाहिए|
• आयुर्वेद में भी पानी को अमृत माना गया है|
• आँखों की परेशानियों से बचने का यह सबसे अच्छा तरीका है|
• कि पर्याप्त मात्रा में पानी पीयें|
• पानी के पीने कोई दुष्परिणाम नहीं होते है|

आखों में जलन होने पर बर्फ का इस्तेमाल करें

• इतना ही नहीं इसके कारण शारीरिक समस्याओं भी बढ़ जाती है|
• जैसे मानसिक तनाव, थकान, अनिद्रा आदि|
• और देर से सोने के कारण आँखों में लाल खून उतर आता है|
• इसलिए हर व्यक्ति को कम से कम 7 घंटे की नींद जरूर पूरी करना चाहिए|

दूध से आँखों में जलन होने से रोकें

• आँखों की जलन और सूजन को दूर करने आप गाय के दूध की मलाई को अपनी पर लगाएं |
• अगर आपको धुल मिटटी या पॉल्यूशन के कारण सूजन और जलन हो रही है|
• तो दूध और पानी को मिलकर इस तरल पदार्थ से अपने आँखों को धो लें|

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