कोई अदृश्य शक्ति जगाती है रात को अचानक अगर एक ही समय अगर खुलती है नींद

रात को अचानक जागने का यह है संकेत

लाइफस्टाइल डेस्क – रात को अगर रोज अचानक नींद खुलती है तो यह कोई सामान्य प्रक्रिया नहीं है इसको लेकर तुरंत ही सतर्क हो जाने कि जरुरत है | रात में कभी भी नींद एक दो दिन खुलना यह तो सामान्य प्रक्रिया है लेकिन अगर एक तय समय सीमा पर नींद खुलती है और बेचैनी और असामान्य सा लगता है तो यह आपके Lifestyle से जुड़ा सवाल है |

शास्त्रों के अनुसार अचानक रात में नींद खुलने का कुछ मतलब होता है | हो सकता है यह आपके इष्ट आपको कोई संकेत देना चाहते हैं | अगर रात को 3 से 5 बजे तक नींद खुलती है तो यह आपके फेफड़े से जुडी कोई दिक्कत हो सकती है इसके लिए सांस से जुड़े एक्सरसाइज करने चाहिए |

लेकिन अगर आपकी नींद रात को 9 से 11 बजे तक नींद खुलती है तो इसका मतलब आप इस समय काफी तनाव में हैं इसके लिए मैडिटेशन की ओर ध्यान देना चाहिए | भगवान आपको संकेत देना चाहते हैं कि आप अधिक तनाव न लेन यह आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है |

अगर आपकी नींद रात को 11 से 1 बजे के बाद दर के और परेशां होने के बाद नींद खुलती है तो यह किसी अप्रिय घटना का पूर्व संकेत है ऐसे में आपको ध्यान करना है और पवित्र मन्त्रों का जाप करना है जीसे जो भी समस्या आने वाली है उसका असर काफी कम हो सकता है |

अगर आपकी नींद रात को 1 से 3 बजे के बीच खुलती है तो यह यह संकेत है कि यह लीवर कि कुछ समस्या हो सकती है इसके लिए अपने पेट को दुस्रुस्त रखे रात को उठने के बाद ठन्डे पानी का सेवन करें औए मन को शांत रखें क्योंकि यह भी पेट की परेशानी बढ़ने का एक कारण हो सकता है |

रात को 3 से 5 बजे के बीच जागने का कारण यह है कि आप काफी मानसिक रूप से कमजोर है या दुखी है और उसका कारण आपके शरीर पर पद रहा है |

यह जो भी समस्या है यह शारीरिक है और चूँकि हमारा मन मष्तिष्क अवचेतन से जुड़ा होता है तो हमें यह सारे संकेत पहले से ही मिलना शुरू हो जाते हैं और यही समय होता है कि हम सतर्क हों और उसका बचाव कर ले|