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सर्दी के मौसम Health के लिए फायदेमंद होता है अजवाइन



सर्दी के मौसम Health के लिए फायदेमंद होता है अजवाइन

अजवाइन

  सर्दी के मौसम में तो इसका सेवन हर उम्र के लोगो लिए जरूरी होता  है|


डेस्क-अजवाइन इन, सर्दी की सारी बीमारियां आउट। अजवाइन में इतने औषधीय गुण हैं, जिनके बारे में पूरा बताया भी नहीं जा सकता। खासकर पूर्वोत्तर समेत देश के जिन-जिन इलाकों में ज्यादा सर्दी पड़ती है, उनको जाड़े के मौसम में प्रतिदिन अजवाइन का सेवन करना ही चाहिए। 



अजवाइन औषधीय गुणों की खान है। सर्दी के मौसम में तो इसका सेवन हर उम्र के लोगो लिए जरूरी है। यह हर किसी की रसोई में होता भी है।


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आइए जानते हैं कि health के किन-किन प्रॉब्लम को दूर करने में मदद करती है अजवाइन 


 उल्टी या पतला दस्त 



  • यदि आपको सर्दी के मौसम में उल्टी या पतला दस्त होता है तो समझ लें कि सर्दी ही लगी है।

  • घर में रखी अजवाइन को एक चम्मच गुड़ के साथ खाने या गर्म पानी के साथ लेने से तुरंत आराम मिलेगा।



दिल की बीमारियों को करती है दूर 



  • अजवाइन का पानी नियमित रूप से पीने से दिल की बीमारियों से निजात पाई जा सकती है। 



 गैस के लिए है  रामबाण 



  • यदि आप अपच, दस्त और गैस से परेशान हैं तो 100 ग्राम अजवाइन में 15 ग्राम पिसा हुआ सेंधा नमक मिलाकर पाउडर बना लें।

  • इसे रोजाना आधा-आधा चम्मच खाकर पानी पीने से इन परेशानियों से छुटकारा मिल सकता है। 



भूख बढ़ाए 


अजवाइन भूख बढ़ाने का काम करती है। एक चम्मच पिसी अजवाइन को गुनगुने पानी के साथ खाने से जमकर भूख लगती है।


मोटापा की समस्या 



  • अजवाइन न केवल पाचन को बेहतर बनाती है, बल्कि मेटाबॉलिज्म को भी बेहतर बनाती है।

  • इसके पानी को रोज सुबह पीने से मोटापे की समस्या से निजात मिलती है और पेट सुचारू ढंग से काम करता है।


 
पीरियडड्स के दौरान दर्द से दिलाती है छुटकारा 



  • पीरियड्स के दौरान यदि दर्द होता है तो चार चम्मच कच्ची अजवाइन को दो चम्मच सेंधा नमक के साथ पीस लें।

  • इस पीरियड्स के दिनों में आधा-आधा चम्मच रोजाना खाएं। दिन खत्म होने के बाद इसे खाना बंद कर दें।


दांत दर्द करे तो करें सेवन 



  • अगर दांत में दर्द या गले में खराश की समस्या से परेशान हैं तो एक गिलास पानी में एक चम्मच पिसी अजवाइन डालकर अच्छी तरह उबाल लें।

  • जब पानी हल्का गुनगुना रहे तो इससे मुंह में लेकर कुछ दर तक गरारा करें फिर कुल्ला करके फेंक दें। 



कारगर है कान के दर्द में भी 



  • सर्दी में कई लोगों को कान दर्द परेशान करता है।

  • ऐसे में इस जानलेवा दर्द से आपको अजवाइन बचा सकती है।

  • करना बस इतना है कि एक चम्मच अजवाइन को दो चम्मच तिल के तेल के साथ मिलाकर गरम कर लें।

  • इस तेल को छान लें और हल्का गरम कान में डालें। इससे दर्द में आराम मिलेगा और कान के अंदर फुंसी होगी तो वह भी फूट जाएगी। 


 


डायबिटीज



  • बिगड़े लाइफस्टाइल के चलते आजकल हर दूसरा आदमी मुधमेह यानि कि डायबिटीज की बीमारी से घिरा हुआ है।

  • अजवाइन का पानी डायबिटीज जैसी घातक बीमारी की जड़ मारने में कारगार है।


 


 


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