Travel के दौरान Prevent Vomiting को कैसे रोके जाने घरेलू उपाय

अगर आपको Travel के दौरान उलटी आती है तो दालचीनी आपके लिए वरदान साबित होगी|

डेस्क-अक्सर सफर के दौरान उलटी और जी मचलने से सारा मज़ा किरकिरा हो जाता है. इस वजह से कई लोग Travel नहीं करते. कई बार लोग उलटी से बचने के लिए घर से खाली पेट निकलते हैं|

लेकिन यह ट्रिक भी गैस या अफरा जैसी प्रॉब्लम दे सकती है. सफर के दौरान उलटियां रुकावट न बनें और आप अपना ट्रिप एंजॉय कर पाएं|

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आइये जानते है कि के दौरान उलटी को रोकने के घरेलू उपाय

दालचीनी

• अगर आपको ट्रैवल के दौरान उलटी आती है तो दालचीनी आपके लिए वरदान साबित होगी.
• आपको इसे कैरी नहीं करना. बस एक बोतल में पानी तैयार कर रखना होगा.
• इसके लिए आपको करना बस यह है कि एक कप गरम पानी में एक दालचीनी की स्टिक डालकर उबाल लें.
• इसमें हल्का शहर भी डाल सकते हैं. अब जब भी आपको घर से निकला हो तो इसका एक कप पी लें.
• आप चाहें तो इसे एक बोतल में डालकर अपने साथ भी रख सकते हैं|

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सौंफ

• लेकिन ट्रैवल के दौरान अगर आपको उल्टियां आती हैं तो सौंफ इन्हें दूर करने का मद्दा रखती है.
• आपको करना बस यह है कि घर से निकलते समय सौंफ खाकर निकला है. इसके अलावा आप सौंफ को अपने बैग में भी रख सकते हैं.
• पहली बात तो सौंफ खाकर जाने से आपको उलटी आएगी नहीं और अगर आपको थोड़ी बहुत महसूस हो तो आप तुरंत सौंफ खाकर इसे दूर कर सकते हैं.

काली मिर्च और नींबू

• काली मिर्च और नींबू का यह घरेलू नुस्खा आपके खूब काम आएगा.
• उलटी आने से पहले मन खराब होता है और अक्सर चक्कर महसूस होते हैं.
• ऐसे में काली मिर्च और नींबू का यह घरेलू नुस्खा आपके खूब काम आएगा.
• अगर आपको भी उलटी से पहले चक्कर महसूस होते हैं तो घर से निकलने के पहले एक कप गरम पानी में आधा नींबू निचोड़े और इसमें चुटकीभर काली मिर्च पाउडर मिलाकर पी लें. इससे आपको राहत देगी.

पुदीना या अदरक

• पुदीना की खुश्बू ही मन को फ्रेश फील कराने वाली होती है.
• अगर आपको रास्ते में या फिर घर पर भी उलटी महसूस हो रही हो तो पुदीने की पत्तियों को चबा लें.
• आप चाहें तो पुदीने की चाय बना कर पी सकते हैं. इससे भी आपको उलटी में राहत मिलेगी.
• पुदीने की चाय के असर को बढ़ाना चाहते हैं तो इसमें जरा सी अदरक भी डाल लें. याद रखें इसमें दूध नहीं डालना है|

नींबू

• यह बात कौन नहीं जानता की नींबू उलटी को रोक देता हैयह बात कौन नहीं जानता की नींबू उलटी को रोक देता है या मिचलाते हुए जी को जरा राहत देता है.
• जब कभी आपका जी मिचलाए या कच्चा-कच्चा हो आप एक नींबू काटकर चूस लें.
• यात्रा के दौरान नींबू अपने साथ रखें और जरूरत पड़ने पर नमक और पानी में मिला कर इसे पी लें|

जीरा

• आप अपने साथ जीरे का पाउडर रख सकते हैं|
• उलटी से राहत पाने में हीरे जैसा काम करता है जीरा.
• आप अपने साथ जीरे का पाउडर रख सकते हैं और जी मिचलाने पर इसका पानी बना कर यानी इसे पानी में मिलाकर पी सकते हैं. इससे उलटी में राहत मिलती है|

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