Smartphones से बच्चों को रखे दूर नही तो हो सकता हैं जानलेवा
Smartphones की लत से बच्चों में बार-बार मूड बदलना, चिंता के अलावा पढ़ाई-लिखाई में खराब प्रदर्शन की समस्या देखने को मिल रही हैं|
डेस्क- Smartphones की लत स्कूल व कॉलेजों के छात्रों को बीमार बना रही है. इस लत से युवाओं में न केवल व्यवहार संबंधी गंभीर मनोविकृति विकसित हो रही है, बल्कि आंखे व हड्डी संबंधी बीमारियां भी हो रही हैं|
एक साल के अंदर शहर के कई अस्पतालों में पहुंचने वाले ऐसे मरीजों की संख्या दोगुनी हो गयी है|स्मार्टफोन की लत से पीड़ित मरीजों में 50% बच्चे व युवा शामिल हैं. डॉक्टरों की मानें तो वाट्सअप व टिक टॉक के चलन के बाद मैसेज पढ़ने व वीडियो बनाने के लिए सिर आगे की ओर झुकाने से गर्दन पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है. गर्दन और रीढ़ की हड्डी पर पढ़ने वाला यह दबाव 4 से 27 किलो तक होता है. सात साल के बच्चे का वजन करीब 27 किलो होता है. यानी जब हम मोबाइल फोन पर कोई मैसेज देखने के लिए 60 डिग्री एंगल पर गर्दन झुकाते हैं तो गर्दन और रीढ़ की हड्डी पर इतना दबाव पड़ता है कि जैसे कि हमारी गर्दन पर सात साल का बच्चा बैठा हो.
क्या कहते हैं विशेषज्ञ
Smartphones की लत से बीमार होनेवालों की संख्या तेजी से बढ़ी है. स्मार्टफोन की अधिक इस्तेमाल से युवाओं में व्यवहार संबंधी गंभीर मनोविकृति विकसित हो रही है. इनमें ज्यादातर स्कूल व कॉलेज के छात्र हैं. बच्चों में बार-बार मूड बदलना, चिंता के अलावा पढ़ाई-लिखाई में खराब प्रदर्शन की समस्या देखने को मिल रही हैं|
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इस तरह से पीड़ित हो रहे मरीज
- रिंग एनजाइटी : 30% लोगों को 30 मिनट कोई भी रिंग नहीं बजने पर तनाव हो जाता है.
- नोमोफोबिया : करीब 50% लोगों को मोबाइल चोरी न हो जाये, यह भय बना रहता है.
- स्टिफ नेक : मोबाइल को लगातार हाथ में इस्तेमाल करने से गर्दन में दर्द हो जाता है.
- पैंटोन रिंगिंग : कभी-कभी व्यक्ति को ऐसा लगता है कि मोबाइल रिंग बज रहा है, जबकि बजता नहीं है.
- चेहरे पर दुष्प्रभाव : चेहरे की त्वचा लटक जाती है. डबल चिकन की समस्या चेहरे पर हो जाती है.
इन बातों का रखे खास ध्यान
- घर में विशेष नो
जोन बनाएं
- फोन को ऐसी जगह रखें, जहां बच्चों का ध्यान कम जाये
- स्मार्टफोन पर बच्चों की गतिविधियों पर नजर रखें
- बच्चों को शारीरिक गतिविधियों के लिए प्रेरित करें|
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