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सर्दी-ज़ुकाम को दूर करता है ये चीज जाने और किन बीमारियों से देता है राहत 



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मुनक्का खाने से आँखों की रौशनी तेज़ होती है|



डेस्क-मुनक्का को आप बड़ी दाख के नाम से पहचानते हैं। किशमिश को पानी में कुछ देर भिगोकर रखने और फिर उसे सुखाने के बाद किशमिश की स्थिति को ही मुनक्का का नाम दिया गया है। ।इसमें पाए जाने वाले अनेक गुण हमें बीमारियों से दूर रखने और शरीर को रोगमुक्त बनाने में लाभकारी सिद्ध होते है।


मुन्नका को खाने से कई रोगों से दूर किया जा सकता है 


सर्दी जुकाम में 


जिन व्यक्तियों को लगातार सर्दी और जुकाम बना रहता है, वे 3 से 4 मुनक्का ठंडे पानी में भिगोकर रख दें और सुबह उठकर अच्छे से चबाकर खायें। रोगी का पुराना जुकाम दूर हो जाएगा और इस तरह सर्दी भी नही लगती है। इस उपाय को दिन में दो से तीन बार अपनाएँ।


एलर्जी 


जो व्यक्ति जुकाम से पीडि़त रहते है, गले में खराश या खुश्की बनी रहती है और गले में खुजली होती रहती है, उन रोगियों को मुनक्का का नित्य रूप से सेवन करना चाहिए। मुनक्का खाने से गले का हर रोग दूर होता है साथ ही मुनक्का कब्ज़ भगाने में भी लाभकारी सिद्ध होता है।


 


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