HealthTips क्या आप भी sweet खाने के शोकिन हैं तो आज ही बंद कर दे, जाने क्या होगे फायदे
Feb 21, 2019, 13:07 IST
HealthTips: व्यक्ति कितना भी Health Conscious क्यों न हो लेकिन जब सामने केक या Ice Cream आती है तो वह नहीं मना कर पता हैं|
डेस्क-Sugar हमारे ब्रेन में opioid receptors को ऐक्टिवेट करता है जो ब्रेन के Rewards system को शुरू कर देता है। अगर सिंपल भाषा में कहें तो शुगर या Sugar से बनी चीजें खाने से हमारा मूड अच्छा होता है और हम खुश होते हैं और हमारे ब्रेन को इसकी आदत लग जाती है|
जिससे जब भी हम उदास होते हैं या हमारे मूड को ठीक नहीं होने देता हैं |