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HealthTips: हरा धनिया खाने के जाने फायदे



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corianderपत्ती को जूस, ग्रीन टी या सब्जियों में गार्निशिंग के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।


डेस्क - coriande की पत्तियां, झुर्रियों को दूर भगाती है। इनमें एंटी-ऑक्‍सीडेंट काफी मात्रा में होता है जिसके चलते इन्‍हे लगाने से त्‍वचा में खिचांव आ जाता है। इसे लगाने से चेहरे पर कोई दाग भी नहीं पड़ता है। धनिया में विटामिन के, सी, बी और अन्य मिनरल्स प्रचुर मात्रा में होते हैं|


 



  • coriander को आमतौर पर मसालों या Dish की Garnishing करने में प्रयोग किया जाता हैं|

  • अधिकांश लोग इस बात से अंजान रहते हैं कि coriander पत्ती हो या बीज हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता हैं |

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