HealthTips: हरा धनिया खाने के जाने फायदे

corianderपत्ती को जूस, ग्रीन टी या सब्जियों में गार्निशिंग के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।

डेस्क - coriande की पत्तियां, झुर्रियों को दूर भगाती है। इनमें एंटी-ऑक्‍सीडेंट काफी मात्रा में होता है जिसके चलते इन्‍हे लगाने से त्‍वचा में खिचांव आ जाता है। इसे लगाने से चेहरे पर कोई दाग भी नहीं पड़ता है। धनिया में विटामिन के, सी, बी और अन्य मिनरल्स प्रचुर मात्रा में होते हैं|

• coriander को आमतौर पर मसालों या Dish की Garnishing करने में प्रयोग किया जाता हैं|
• अधिकांश लोग इस बात से अंजान रहते हैं कि coriander पत्ती हो या बीज हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता हैं |