Corona से बचाव में सबसे बड़ा रोड़ा Junk Food ,Immunity के लिए बड़ा खतरा

जिले में डिजिटल प्लेटफॉर्म पर होगा छठे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस(International Yoga Day ) पर कार्यक्रम का आयोजन

State News UP बलरामपुर। वैश्विक महामारी कोरोना से पूरे विश्व में हड़कंप मचा हुआ है। ऐसे में सुरक्षा और जागरूकता ही बचाव है। कोरोना संक्रमण को देखते हुए जिले में छठा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस डिजिटल प्लेटफॉर्म (Yoga On Digital Platform ) पर मनाया जाएगा। यह जानकारी देते हुए शौर्य प्राकृतिक चिकित्सा एवं योग शिक्षण संस्थान के चेयरमैन डॉ राम नारायण सिंह ने बताया कि योग सर्टिफिकेशन बोर्ड आयुष मंत्रालय भारत सरकार (Ministry Of Ayush Government Of India ) द्वारा संस्था को 21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस डिजिटल माध्यम से मनाने का निर्देश मिला है।

जिले में लोगों की सुरक्षा को देखते हुए हमारी संस्था सभी जनप्रतिनिधियों, अधिकारियों व जिले के समस्त नागरिकों से अनुरोध करती है कि, इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सभी योग एट होम और योग विद फैमिली मनाएं।

संस्था द्वारा 10 जून से 21 जून तक आयोजित किए जाएंगे कार्यक्रम- डॉआरएन सिंह

शौर्य प्राकृतिक चिकित्सा एवं योग शिक्षण संस्थान के चेयरमैन डॉ आरएन सिंह ने बताया कि संस्था द्वारा 10 जून से 21 जून तक विविध कार्यक्रमों का आयोजन किया गया है। जिसमें योग और आयुर्वेद से प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं इसकी जानकारी 10 जून को क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी देंगे 11 जून को हमारा जीवन हमारे हाथ में कार्यक्रम पर जिला होम्योपैथिक अधिकारी जानकारी देंगे।

इसी क्रम में 12 जून को मुख्य विकास अधिकारी स्वास्थ्य के लिए योग का महत्व, 13 जून को स्वास्थ्य के लिए कुंडली जागरण का महत्व , 14 जून को छात्र जीवन में योग का महत्व, 15 जून को हमारा आहार-विहार की जानकारी, 16 जून को प्रकृति एवं योग संबंध में जानकारी, 17 जून को सामाजिक जीवन में योग का महत्व, 18 जून को गृहस्थ जीवन में योग का महत्व, 19 जून को स्वास्थ्य के लिए नशा मुक्त एवं योग से लाभ, 20 जून को जीवन में प्रकृति का महत्व तथा 21 जून को संक्रामक बीमारियों से बचाव के लिए योग के महत्व पर जिला अधिकारी कृष्णा करुणेश चर्चा करेंगे।

प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए जरूरी है आयुर्वेदिक काढ़ा- डॉक्टर सिंह

डॉ आर एन सिंह ने बताया कि आज के समय में Junk Food का अधिक सेवन करने से हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो गई है। जिससे हमारा शरीर कई प्रकार की बीमारियों से घिरा रहता है। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक काढ़ा बहुत ही महत्वपूर्ण है। उन्होंने बताया कि आयुर्वेदिक काढ़ा बनाने के लिए तुलसी का पत्ता, लौंग, काली मिर्च, अदरक, मुलेठी, हरश्रृंगार, जरांकुश व गिलोय कि निश्चित मात्रा उबाल कर उसमें नींबू, चीनी अथवा गुड़ डालकर सेवन करने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाई जा सकती है। उन्होंने लोगों से अपील की है कि दिन में कम से कम 2 बार आयुर्वेदिक काढ़े का इस्तेमाल अवश्य करें।