इंटर यूनिवर्सिटी सेंटर फॉर योग साइंसेज के तत्वाधान में फैकल्टी के योग हाल में योगाभ्यास शिविर का आयोजन
Under the auspices of Inter University Center for Yoga Sciences, Yoga Hall of Faculty organized a yoga practice camp
Jun 9, 2024, 15:08 IST
उत्तर प्रदेश डेस्क लखनऊ (आर एल पांडेय)। कुलपति लखनऊ विश्वविद्यालय प्रोफेसर आलोक कुमार राय के निर्देश एवं मार्गदर्शन से लखनऊ विश्वविद्यालय के फैकल्टी ऑफ योग एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन एवं इंटर यूनिवर्सिटी सेंटर फॉर योग साइंसेज के तत्वाधान में फैकल्टी के योग हाल में योगाभ्यास शिविर का आयोजन प्रातः 6:00 बजे से किया गया।
इस शिविर में दमा से बचाव के लिए कौन से आसन और प्राणायाम लाभदायक हैं, इनका अभ्यास प्रतिभागियों को कराया गया।
को-ऑर्डिनेटर डॉ अमरजीत यादव ने बताया कि दमा के लिए हस्तउत्तानासन, अर्धकटिचक्रासन, गोमुखआसन, भुजंगासन, सर्पासन उपयोगी हैं। तथा भ्रामरी प्राणायाम, उद्गीथ प्राणायाम, अनुलोम- विलोम प्राणायाम लाभकारी हैं।
प्रातः कालीन शिविर का संचालन डॉक्टर रामकिशोर के द्वारा किया गया। प्रातः 9:00 बजे से योग से संबंधित निबंध प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। जिसमें फैकल्टी के सीमा यादव, वसुधा तिवारी, कुमार अजय, आयुष शर्मा, श्वेता श्रीवास्तव, सपना कश्यप, श्वेतालिका, सुखेंद्र सिंह, ममता मिश्रा, अर्चना वर्मा, प्रिया मिश्रा आदि छात्र-छात्राओं ने प्रतिभाग किया।