योग करने से व्यक्ति के अंदर एक नई चेतना का संचार होता है
 

योग हमारे जीवन में व्यक्तिगत और सामूहिक स्वास्थ्य और खुशी पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। योग करने से व्यक्ति के अंदर एक नई चेतना का संचार होता है जो किसी भी दुकान से खरीदा नहीं जा सकता। इसलिए निरोग रहने के लिए योग का हमारे जीवन में बहुत महत्व है ।इसी महत्व को स्वप्न लोक कॉलोनी में सामूहिक रूप से सरोकार किया गया। स्वप्नलो कॉलोनी में प्रतिदिन योगाभ्यास किया जाता है। विश्व योग दिवस के अवसर पर आज विशेष रूप से महेंद्र दयाल, कपिल देव भारती, नागेश शिरीष चंद्र खरे, प्रफुल्लू कुमार श्रीवास्तव, के एन सिंह, राम सिंह यादव, मातृ शक्तियों के साथ पत्रकार प्रेमचंद श्रीवास्तव उपस्थित रहे।