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सर्दियों में टहलने के समय ध्यान रखे ये बाते
आगरा-- सुबह के समय टहलना, दौड़ना बहुत अच्छी बात है। सुबह टहलने से हम स्वस्थ रहते हैं, लेकिन सर्दी के मौसम में अगर पहले की तरह टहलते रहे तो...
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सर्दियों में ऐसे रखें अपने दिल का ख्याल
सर्दियां दस्तक देने लगी हैं, और साथ ही इस मौसम से जुड़ी कुछ ख़ास ज़रूरतें। वैसे तो हमारा शरीर हर मौसम के हिसाब से खुद को ढाल लेता है, लेकिन...
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अंडा खाने वालो के ख़ास खबर, जरूर पढ़े
मास्टर ब्लास्टर सचिन तेंदलुकर से लेकर जिस अंडे का लोहा बॉलीवुड के हीमैन धमेंद्र ने भी माना है। अब ये कहा जा रहा कि वह अंडा शक्तिवर्धक नहीं...
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अल्ट्रासाउंड जांच कराकर ह्वदयाघात के खतरे का पता लगाया जा सकता है
लंदन-- चिकित्सा के क्षेत्र में प्रौद्योगिकी के विकास से मरीजों को जबरदस्त फायदा हुआ है। इसी क़डी में एक साधारण अल्ट्रासाउंड जांच कराकर...
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यूरिन रोकने से होती है कई समस्याएं
जैसे ही लगे यूरीन आ रहा है, तो एक से दो मिनट के अंदर पास कर देना चाहिए, वरना सेहत को हो सकते हैं ये गंभीर खतरे..यूरीन रोके रखने से किडनी में...
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चुटिकियो में पाएं पीठ दर्द से निजात
पीठ दर्द के प्रमुख कारण कई घंटों तक लगातार बैठकर काम और मोटापा को माना जाता है। अगर आपका लाइफस्टाइल ज्यादा देर तक बैठने वाला या निष्क्रिय...
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जानिए क्या क्या खाने से होता जोड़ो का दर्द दूर
जोड़ों और गठिया के दर्द से आराम चाहते हैं तो अपने खान पान का जरूर ध्यान रखें। दर्द कम करने के लिए इन चीजों का सेवन करें और फायदा देखें।शोध...
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विटामिन-डी की कमी एचआईवी रोगियों के स्वस्थ होने में बाधक साबित हो सकती है।
न्यूयार्क-- एचआईवी का इलाज करा रहे रोगियों में विटामिन-डी की कमी उनके स्वस्थ होने में बाधक साबित हो सकती है। एक नए अध्ययन में यह बात सामने...
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महिलाओ को भी हो रहा है फेफड़ो का कैंसर
नई दिल्ली-- फेफडों का कैंसर अब केवल धूम्रपान करने वाले लोगों तक ही सीमित नहीं है। इस खतरनाक और जानलेवा बीमारी की चपेट में सबसे ज्यादा भारतीय...
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सर्दियों में खान पान में करे विशेष बदलाव
मौसम बदलने के साथ-साथ खान-पान में भी थोड़ा बदलाव किया जाए तो सेहत के लिए अच्छा रहेगा। ऐसे में पेश हैं सर्दियों के लिए गरम पेय।मसाला चायग्रीन...
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पालक की पत्तियां स्वास्थ्य के लिए तो अच्छी होती ही हैं, रूप निखारने में भी इनका खूब इस्तेमाल किया जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट...
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