चेहरे पर एक्ने से कई युवा परेशान रहते हैं। वैसे तो इसके कई सारे कारण हो सकते हैं लेकिन सबसे बड़ा कारण होता है बदलता लाइफस्टाइल। आज हम आपको कुछ घरेलु उपाये बताएँगे जिनसे आप इन्हे काफी हद तक कम कर सकते हैं।
मुँहासे या एक्ने एक स्किन से संबंधित समस्या है। या तब होते हैं जब स्किन ऑयली हो या स्किन से ऑयल का उत्पादन ज्यादा होने लगा हो। ऐसे में स्किन सेल्स के फैलाव में कमी आ जाती है, इस वजह से त्वचा छिद्र यानी स्किन पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं और उनमें मौजूद ऑयल वहीं रुक जाता है।
आइए जानते हैं उन घरेलू उपायों के बारे में जिनसे आप घर बैठे ही एक्ने, पिंपल और ब्रेकआउट की छुट्टी कर सकते हैं।
एलोवेरा जेल में शहद और दालचीनी को मिलाकर चेहरे पर लगाएं और इसे 15-20 मिनट तक या सूखने तक लगा रहने दें। फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। आप मिश्रण को अपने चेहरे पर धीरे से रगड़कर और कुछ मिनटों के बाद धोकर इसे फेसवॉश के रूप में भी छोड़ सकते हैं।
दो बड़े चम्मच शहद में आधा चम्मच हल्दी और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इसे 15 मिनट बाद धो लें। जहां हल्दी मुंहासों को दूर रखने में मदद करती है, वहीं शहद त्वचा को नमी देता है और नींबू का रस मुंहासों के दाग और दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है।
एक भाग एप्पल साइडर विनेगर को तीन से चार भाग पानी में मिलाएं। यदि आपकी स्किन सेंसिटिव है तो पानी की मात्रा बढ़ा लें। अपने चेहरे को पानी से साफ करें और सूखने दें। कॉटन बॉल की मदद से मुंहासों वाली जगह पर धीरे-धीरे एप्पल साइडर विनेगर लगाएं।
नीम की पत्तियां एक मुट्ठी पत्तियों को 5 कप पानी में धीमी आंच पर एक घंटे तक उबालें, इसे रात भर के लिए छोड़ दें। अगली सुबह पानी को छानकर पत्तियों का पेस्ट तैयार कर लें। इसे इफेक्टिव एरिया पर लगाएं। 15-20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
3 बड़े चम्मच चंदन पाउडर में 1 चम्मच दालचीनी पाउडर, आधा चम्मच मेथी पाउडर, नींबू का रस और शहद की मिलाकर पेस्ट बनाएं चेहरे पर लगाकर कुछ घंटे या रत भर के लिए चोदे फिर धों लें।
चंदन के पेस्ट का इस्तेमाल पिंपल्स, एक्ने, फोड़ें-फुंसियों के ट्रीटमेंट के लिए किया जा सकता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट अधिक होते हैं। चंदन अपनी हीलिंग प्रोपर्टीज के लिए जाना जाता है जो मुहासे के निशान, काले धब्बे, एक्जिमा से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।