सौंफ का पानी पीने के फायदे

 
सौफ को ज़्यादा तर लोग माउथ फ्रेशनर की तरह खाते  है, या फिर किसी recipe  में डाल  कर लेकिन ऐसे इसका use करने से तो अच्छा है की आप सौफ के पानी  को पिए इसमें काफी ज़्यादा nutrients  पाए जाते है ख़ास कर के सौफ का पानी पिने से body फैट काम होता है ,
पेट में गैस बनने की प्रॉब्लम , जी मिचलाना की प्रॉब्लम और उल्टी की प्रॉब्लम या फिर  पीरियड्स में  क्रैम्प्स की प्रॉब्लम को भी  दूर करता है,चलिए आप को बताते है इसे पीने तरीका , आप रात में  सौफ को पानी में भीगा कर रख दे और सुबह उस पानी को खली पेट पि ले

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