ज्यादा गर्म खाना सेहत के लिए हानिकारक
Aug 28, 2024, 14:23 IST
ज्यादातर लोगो को गर्म खाना ही पसंद होता है, क्यूंकि गरम खाने का स्वाद ही कुछ और होता है, पर क्या आपको पता है ज्यादा गर्म खाना आपकी सेहत के लिए सही नहीं है, इसे आपको कई problems हो सकती है, अगर आप ज्यादा गर्म खाना खाते हैं या कुछ पीते हैं तो इससे आपको senstivity हो सकती है
इसलिए हमेशा नॉर्मल टेंपरेचर पर ही चीजों का सेवन करें। ज्यादा गर्म खाने से कभी कभी हमारी जीभ भी जल जाती है, जिसका असर कई दिनों तक रहता है। कई बार ज्यादा गर्म खाने से गले में सूजन आ जाती है और आंतों को भी नुकसान होता है। ज्यादा गर्म खाना से गैस की समस्या भी ज्यादा होती है। जिससे आपको दूसरी समस्याएं हो सकती हैं। ज्यादा गर्म खाने से पेट में गर्मी बढ़ सकती है। अत्यधिक गर्म चीजें पेट खराब होने का कारण भी हो सकती हैं।