रोजमर्रा की जिंदगी में धैर्य का महत्व और लाभ

ब्यूरो चीफ आर एल पाण्डेय 

लखनऊ। धैर्य क्या है और इसके महत्व के बारे में कोई भी बातचीत यह उल्लेख करेगी कि धैर्य एक गुण है। लेकिन इसमें और भी बहुत कुछ है। धैर्य, नाराज, व्यथित या क्रोधित हुए बिना प्रतीक्षा करने की आपकी क्षमता है। यह तब होता है जब आप डांटने और शिकायत करने के बजाय आत्म-नियंत्रण बरतते हैं। मनीष नागर, राज्य अध्यक्ष आशाश्रय फाउंडेशन, यूपी क्षेत्र, प्रैक्टिशनर लाइफ कोच और मीडिया मार्केटिंग प्रोफेशनल ने चर्चा के दौरान बताया कि जीवन में धैर्य इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

जीवन में धैर्य कितना महत्वपूर्ण है, यह दूसरों के प्रति अच्छा व्यवहार करने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। यह दूसरों के साथ आपके रिश्तों को लाभ पहुंचाता है और इन रिश्तों को लंबे समय तक स्वस्थ रहने में मदद करता है। एक धैर्यवान व्यक्ति होना आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना भी सिखाता है ताकि आपकी भलाई मजबूत बनी रहे।

धैर्य के 8 फायदे:-
धैर्यवान रहने के लाभ हमारे जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं। चाहे आप किराने की दुकान पर जा रहे हों या काम पर, आप धैर्य के साथ मिलने वाले लाभों का अनुभव कर सकते हैं।

विचार करने के लिए धैर्य के आठ लाभ यहां दिए गए हैं:

1.आप अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों और सपनों पर बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
2.आप अधिक तर्कसंगत, यथार्थवादी निर्णय ले सकते हैं।
3.आपमें दृढ़ता और लचीलापन विकसित होता है।
4. आपके पास नए कौशल सीखने का बेहतर समय है।
5.यह आपको एक बेहतर श्रोता बनने की अनुमति देता है।
6.आप दूसरों को सहज महसूस कराते हैं।
7.आप दयालुता का अभ्यास करें और दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें।
8.आप शांतिपूर्ण जीवन जीना सीखते हैं, तनावपूर्ण नहीं।