क्या आपको पता हैं खीरे के ये राज़

अधिकतर लोग इसे सलाद या सब्जी के रूप में खाते हैं. खीरे में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बहुत होती है जो त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करती है साथ ही रंग को निखारती है. और यही नहीं, खीरे में ब्लीचिंग गुण भी होते हैं, जो चेहरे से दाग धब्बे, झुर्रियों को दूर करते हैं. इस जूस को रोजाना पीने से चेहरे का सूजन भी कम होता है. गर्मी के दिनों में अगर आप खीरे के जूस का सेवन करते हैं, तो इससे सनबर्न और टैनिंग से छुटकारा मिलता है. खीरे की मदद से आप अपनी पाचन क्रिया को मजबूत बना सकते हैं