Health Tips For Children Mental Health  कैसे बनाए Mental Health को Better

बच्चे को पढ़कर सुनाएं। उसके साथ ऐसे खेल खेलें जो उसकी जिज्ञासा को बढ़ावा दें। अपने बच्चे से चीजों के नाम पूछने को कहें। बच्चे के खेलने के लिए इंटरैक्टिव खिलौनों को पसंद करें। बच्चे की बॉडी मसाज जरूर करें।खुद भी हाइजीनिक रहें और बच्चों को भी सिखाएं। बच्चे के साथ हर मील को साथ बैठकर खाने की कोशिश करें।

इस बात को सुनिश्चित करें कि बच्चा खुद अपने हाथों से अपना खाना खाएं। ऐसा करते समय उसे ये भी बताएं कि उसने क्या खाया है। बच्चे को कोई भी आर्ट फॉर्म, म्यूजिक, ड्राइंग या डांस जरूर सिखाएं। बच्चे का मोबाइल और स्क्रिनटाइम कम करने की कोशिश करें।