Vicky Kaushal कैसे करते है Anxiety से Deal
Oct 31, 2024, 04:11 IST
बॉलीवुड एक्टर विक्की कौशल आज फिल्म इंडस्ट्री का बड़ा नाम बन चुके हैं. विकी कौशल ने ये एडमिट किया कि वो भी एंग्जाइटी का शिकार हो चुके हैं. इसके साथ ही उन्होंने बताया कि कैसे एक्टर ने इससे डील किया और बड़ों की सलाह उनके काम आई. एक्टर ने कहा- एंग्जाइटी के साथ सबसे बढ़िया ये किया जा सकता है
कि उसे acknowledge किया जा सकता है. सबसे पहले तो आप ये मानिए और कुबूलिए कि आपको एंग्जाइटी है. कोई दुश्मन आपके अंदर पल रहा है. मुझे एक दफा एक बड़े एक्टर ने कहा था कि आप एंग्जाइटी को अपना दोस्त बना लीजिए. ये हमेशा रहेगी. आपको बस इसपर काबू पाना है. इसे पहचानना ही सबसे पहला कदम है.