चाय में ये 3 चीजें कभी न मिलाएं
Nov 30, 2024, 11:52 IST
चाय एक ऐसी ड्रिंक है जिसके बिना दिन की शुरुआत नहीं होती है. सुबह उठते से ही एक कप चाय मिल जाए तो सुबह ताजगी से भरी हो जाती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय के साथ अगर हम तीन चीजों को मिलाकर इसका सेवन करें तो यह चाय जहरीली हो सकती है. क्या है वो तीन चीज़ चलिए बताते है
आयुर्वेद में इन तीन चीजों को चाय के विरुद्ध माना गया है और अगर इसे चाय में डालकर पिया जाएं, तो इससे आपको एक दो नहीं बल्कि 10 ऑटोइम्यून बीमारियां (autoimmune disease) हो सकती हैं. एक्सपर्ट्स के मुतबिक दूध और चीनी डालते से ही चाय अनहेल्दी हो जाती है, इसलिए कभी भी दूध और चीनी वाली चाय नहीं पीना चाहिए. इतना ही नहीं कुछ लोग चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल भी चाय में करते हैं, लेकिन चाय में गुड़ डालने से डाइजेशन का खतरा बढ़ जाता है और डायबिटीज भी बढ़ती है, इसलिए चाय के साथ कभी भी इन तीन चीजों को डालकर नहीं पीना चाहिए.