एलोवेरा के फायदे क्या हैं? जानिए
Sep 19, 2024, 20:31 IST
एलोवेरा तो हम सभी जानते है ,जिसमे calcium, magnesium, iron ,zinc ,potassium और भरपूर quantity में vitamin a ,b ,c ,e ,b 3 ,b 6 ,पाया जाता है इसमें present nutritious और medicinal properties होती है
,आयुर्वेद में भी एलोवेरा को काफी beneficial माना जाता है इसका use खाने में ,beauty products ,skin care ,और आयुर्वेद में भी शामिल किया जाता है इसको खाने से शरीर की impurities दूर होती है और अगर आप इसे स्किन पर लगाते है तो इससे pigmentation ,acne marks ,oily skin को भी दूर करता है लेकिन अगर आप स्किन पर use करते है तो पहले पैच टेस्ट ज़रूर करे