ज्यादा गन्ने का जूस क्यों है खतरनाक

 
गन्ने का जूस पोषक तत्वों से भरपूर होता है और कई स्वास्थ्य लाभ भी होता  है वही कुछ लोगों को इसे पीने से बचना चाहिए या सावधानी बरतनी चाहिए। कुछ  ऐसे लोगों के बारे में बताने जा रहे है जिन्हें गन्ने का जूस पीने से बचना चाहिए 

डायबिटीजके मरीज : गन्ने का जूस में चीनी से भरपूर मात्रा होती  है, जिससे ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है। डायबिटीज के मरीजों को इसे पीने से बचना चाहिए  

वजन बढ़ाने में  : गन्ने का जूस कैलोरी और चीनी की मात्रा ज्यादा होती है  जिससे वजन बढ़ सकता है। जो लोग वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं वो व्यकित  गन्ने का जूस पीना चाहते है तो नियंत्रित मात्रा में करना चाहिए।

गैस्ट्रिक की  समस्या : गन्ने का जूस कुछ लोगों में पेट फूलना, एसिडिटी, और अन्य गैस्ट्रिक समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे लोग इसे पीने से बचें या सीमित मात्रा में ही सेवन करें।

पोलिन एलर्जी वाले लोग :कुछ लोगों को गन्ने या अन्य पौधों के पोलिन से एलर्जी हो सकती है। अगर किसी को गन्ने के प्रति एलर्जी है, तो उन्हें इसका जूस पीने से बचना चाहिए।

पेट की सर्जरी के बाद : यदि किसी व्यक्ति की हाल ही में पेट की सर्जरी हुई है तो गन्ने का जूस पीना  नहीं  चाहिए  क्योंकि पेट में गैस्ट्रिक समस्याएं बढ़ा सकता है।

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