benefits of honey and garlic together शहद और लहसुन के फायदे

आपने लहसुन के कई सारे नुस्खे और उनसे होने वाले फायदे तो सुने ही होंगे, लेकिन आज हम आपको लहसुन और शहद के कुछ नुस्खे बताएंगे जिससे आप पेट की समस्या के साथ साथ प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, हैवी वेट जैसी बहुत सारी प्रॉब्लम्स को सॉल्व कर सकते हैं।

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Khali pet shahad aur lahsun khane ke fayde

शहद में डुबे हुए लहसुन की 2 से 3 कलियों को सर्दियों में खाली पेट खाने से वीकनेस हमेशा के लिए ठीक हो जाती है और जो एक्स्ट्रा फैट को बर्न करता है और इससे एक अलग ही पाजिटिविटी आती है,

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Young dikhne ke liye kya khaye

इसके इस्तेमाल से आप बहुत लॉन्ग टाइम तक यंग दिखोगे। और आपको बुढ़ापा जल्दी नहीं आएगा, क्यूंकि यह धमनियों को सिकुड़ने से बचाता है।

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Sardi kam karne ke upay

शहद में डूबे हुए लहसुन में ऐसे तत्व होते हैं जिसके सेवन करने से शरीर में गर्मी आती हैं।अगर आप एक हफ्ते तक लगातार शहद और लहसुन का उपयोग करते हैं तो आपको असर दिखना शुरू हो जायेगा. इसलिए सर्दियों में इसका सेवन जरूर करें।

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Heart patient ke liye shahad khane ke fayde

शहद में डूबा हुआ लहसुन हार्ट पेसेंट के लिए तो बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है. आपको बता दे की दिल की तरफ खून का बहाव अच्छा करने के लिए लहसुन और शहद का सेवन काफी लाभकारी है। इससे दिल से जुड़ी सभी समस्यायों का रिस्क कम होता है।

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Khansi jukam kaise theek karen

सर्दियों के मौसम में सर्दी जुकाम होना सामान्य बात है. सर्दी और जुकाम में अगर आप लहसुन और शहद का इस्तेमाल कर रहे हैं तो इससे आपको बहुत ही फायदा मिलेगा। बता दें की इसके सेवन से गले में खराश और सूजन भी कम होती है।

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Asthma rog ko kaise theek karen

शहद और लहसुन के सेवन से अस्थमा रोगियों को बहुत ही लाभ मिलता है। आपको बता दें की लहसुन और शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो फंगल इंफेक्शन को दूर करते हैं।

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Immunity system kaise majboot kare

लहसुन और शहद का सेवन इम्यून सिस्टम को बहुत ही मजबूत करता है और शरीर की रोगों से लड़ने की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है. क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो फंगल इन्फेक्शन से लड़ते हैं। इसलिए आप सुबह इसका सेवन कर सकते हैं।

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Cholesterol kaise kam kare

शरीर में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ा हुआ स्तर कई रोगों को जन्म देता है. इसलिए शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य रखना बहुत जरुरी है। इसके लिए आपको शहद में डूबे कच्चे लहसुन को चबाकर खाना काफी फायदेमंद है।

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Shahad aur lahsun ek sath khane ke fayde

शहद और लहसुन के उपयोग से कार्डियोवैस्कुलर जैसी बीमारियों का खतरा कम रहता है और यूटीआई से पीड़ित महिलाओं के लिए भी लहसुन कारगर है. इसके साथ ही इससे ब्लड और ब्लड वेसल्स के फ्लो में स्मूदनेस आती है, और इससे ब्लड गाढ़ा नहीं होता है.

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