आजकल लोग चेहरे की खूबसूरती निखारने के लिए एक महंगे से महंगे एक उत्पाद ख़रीदते हैं, हर किसी की यही इच्छा होती है की, उसके चेहरे पर हमेशा चमक बानी रहे। लेकिन जैसे ही इन्हे हम इस्तेमाल करना बंद करते हैं तो फिर से हमारे चेहरे पर काले दाग-धब्बे आ जाते है
ऐसे में याद आते हैं नानी-मां के बताए हुए घरेलू नुस्खे। इनका कोई दुष्प्रभाव भी नहीं होता है। बस इन्हें आपको अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना है और कुछ ही दिनों में आप फर्क महसूस करेंगे।
सबसे पहले आपको बताते हैं की काले धब्बे क्या और कैसे होते हैं, आमतौर पर यह सूर्य के संपर्क में अधिक देर तक रहने से हो जाते हैं। कई बार इन पर सन टैन क्रीम या टैन रिमूवल का भी असर नहीं होता है।
त्वचा के यह काले दाग-धब्बे हमारे चेहरे की रंगत को काफी फीका कर देते हैं। कई बार एलर्जी, मुंहासों या हार्मोन के असंतुलन की वजह से भी चेहरे पर काले दाग-धब्बे पड़ जाते हैं।
मुख्यतः अधिकतर धूप के प्रभाव से चेहरे पर काळा धब्बे पद जाते हैं, लेकिन काले दाग होने के कुछ अन्य कारण भी हो सकते हैं, जैसे की हार्मोनल दिक्कत, ग्रूमिंग प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल, उम्र का बढ़ना, अनुवांशिक कारण, प्रदूषण आदि भी काले दाग-धब्बे के प्रमुख कारण हो सकते हैं।
घर बैठे बिना किसी खर्चे के आप इन काले दाग-धब्बों से छुटकारा पा सकते हैं। बस आपको अपनी मां और दादी के बताए हुए नुस्खों को अपनाना है। देखिये यूं तो आप केवल खानपान के जरिए भी ठीक कर सकते हैं, लेकिन इसके साथ आप इन कुछ घरेलू उपायों को आजमाएंगे तो बहुत जल्दी इनसे छुटकारा पा सकते हैं।
पपीता एक बहुत ही गुणकारी फल है। इसे खाने से जितने फायदे हैं, उतना ही इसे चेहरे पर लगाने से आपको लाभ होगा। पपीता विटामिन A, C, E और K से भरपूर है। कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में पपीता प्रयोग में लाया जाता है। इसमें क्लींजिंग प्रॉपर्टीज होती हैं।
एलोवेरा बहुत आसानी से उपलब्ध हो जाता है। यदि आपके पास फ्रेश एलोवेरा है तो उसे ही चेहरे पर लगाएं। इसके आलावाआप कोई सा भी एलोवेरा जेल इस्तेमाल कर सकते हैं, जो आपकी स्किन को सूट करता हो। इसमें डीपिगमेंटेशन कंपाउंड्स होते हैं, जो त्वचा की रंगत को हल्का कर देते हैं।
आप और भी कई अन्य पोषक तत्व काले दाग धब्बों के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं, जैसे की ग्रीन टी, शहद, लाल प्याज का रस आदि कई तत्व हैं जिनसे त्वचा को कई अनमोल फायदे हैं, और इनके नियमित इस्तेमाल से आप एक बेदाग त्वचा पा सकते हैं।
पानी हमारे शरीर की जरूरतों को पूरा करता है। यह हाइड्रेट रखने के अलावा शरीर के तापमान को नियंत्रित भी करता है। इसलिए आप पानी जितना पीएंगे, त्वचा उतनी साफ रहेगी। इसके साथ ही आपको धूप से बचाव करना चाहिए, और ज्यादा से ज्यादा विटामिन-C युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।