सेक्स करने की कोई लिमिट नहीं होती लेकिन बहुत ज्यादा सेक्स करने से आपका शरीर अस्वस्थ हो जाता है.
लिमिट से अधिक मात्रा में सेक्स करने से पुरषों के साथ महिलाओं को कई तरह की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है.
पुरुषों के संदर्भ में ज्यादा सेक्स करने से उनके पेनिस में इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है. साथ ही तेज दर्द और छाले हो सकते हैं.
वहीं, अगर महिलाएं ज्यादा सेक्स करती हैं तो उन्हें जेनाइटल एरिया में इन्फेक्शन हो सकता है.
ज्यादा सेक्स करने से आपके मेंटल हेल्थ पर भी बुरा असर पड़ता है. इससे आपकी रिलेशनशिप भी ख़राब हो सकती है.
ज्यादा सेक्स करने से आपको तनाव और शरीर में दर्द महसूस होता है.
सेक्स का एडिक्शन आपको आंतरिक रूप से कमजोर बना देता है.
आयुर्वेद के मुताबिक, गर्मियों के दौरान हफ्ते में 1 या 2 बार और सर्दियों में हफ्ते में 5 बार से ज्यादा सेक्स नही करना चाहिए.