बहुत ज्यादा सेक्स करने के नुकसान

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शरीर होता है अस्वस्थ

सेक्स करने की कोई लिमिट नहीं होती लेकिन बहुत ज्यादा सेक्स करने से आपका शरीर अस्वस्थ हो जाता है.

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पुरुष-महिला दोनों को हो सकती है परेशानी

लिमिट से अधिक मात्रा में सेक्स करने से पुरषों के साथ महिलाओं को कई तरह की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है.

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इन्फेक्शन का खतरा

पुरुषों के संदर्भ में ज्यादा सेक्स करने से उनके पेनिस में इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है. साथ ही तेज दर्द और छाले हो सकते हैं.

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जेनाइटल एरिया में हो सकता है इन्फेक्शन

वहीं, अगर महिलाएं ज्यादा सेक्स करती हैं तो उन्हें जेनाइटल एरिया में इन्फेक्शन हो सकता है.

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मेंटल हेल्थ पर बुरा असर

ज्यादा सेक्स करने से आपके मेंटल हेल्थ पर भी बुरा असर पड़ता है. इससे आपकी रिलेशनशिप भी ख़राब हो सकती है.

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शरीर करता है दर्द

ज्यादा सेक्स करने से आपको तनाव और शरीर में दर्द महसूस होता है.

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आंतरिक रुप से बना देता कमजोर

सेक्स का एडिक्शन आपको आंतरिक रूप से कमजोर बना देता है.

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कितनी बार करना चाहिए सेक्स?

आयुर्वेद के मुताबिक, गर्मियों के दौरान हफ्ते में 1 या 2 बार और सर्दियों में हफ्ते में 5 बार से ज्यादा सेक्स नही करना चाहिए.

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