सर्दियों में Hair और Skin को Healthy बनाने के लिए अपनाये ये घरेलू टिप्स

सर्दियों में अक्सर होठ फटने लगते है। नारियल तेल दिन में तीन से चार बार लगाने से होठ फटने बंद हो जाते हैं।

डेस्क-हर कोई चाहता है कि उसके बाल और स्किन हेल्दी हो। इसके लिए लोग न जाने कितनी चीजों का सहारा लेते हैं। पर क्या आप जानते हैं आपके घर में ही मौजूद एक चीज आपकी स्किन से लेकर बालों के लिए वरदान का काम करती है।

• हम बात कर रहे हैं नारियल तेल की।यह आपको हर घर में आसानी से मिल जाएगा।
• नारियल तेल न सिर्फ हमारे बालों के लिए फायदेमंद है,यह हमारे त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है।
• नहाने के बाद अगर हम रोज अपने चेहरे पर नारियल तेल लगाने से त्वचा की चमक बनी रहती है।
• इसे लगाने से हमारा स्किन हेल्दी रहता है। हमारे चेहरे से झुर्रियों को दूर रखता है।
• त्वचा को जलने और कटने में आराम चाहिए तो नारियल तेल बेस्ट ऑप्शन है।
• दिनभर के मेकअप से त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं।
• नारियल तेल को आप क्लींजर के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
• नारियल तेल बंद पोर्स को खोल देता है। त्वचा की नमी भी बरकरार रखता है।
• सर्दियों में अक्सर होठ फटने लगते है।
• नारियल तेल दिन में तीन से चार बार लगाने से होठ फटने बंद हो जाते हैं।
• अगर आप चीनी में नारियल तेल मिलाकर लगाते हैं,तो आपके डेड स्किन निकल जाते हैं।और आपके चेहरे की खूबसूरती बरकरार रहता है।

थोड़ी सी सावधानी अपनाकर आप पिग्मेंटेशन, सेंसिटिविटी और एंटी एजिंग जैसी समस्याओं से बच सकते हैं. ज्यादातर मामलों में होता ये है कि लोग समय रहते अपनी स्क‍िन पर ध्यान नहीं देते और तब तक प्रॉब्लम इतनी बढ़ जाती है कि उसका असर नजर आने लगता है|

सर्दियों में जरुर अपनाये ये टिप्स

क्‍लींजिंग
अपना चेहरा साफ करने के लिए नारियल पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. क्‍लींजिंग के बाद स्किन के पोर्स बंद करने के लिए अल्कोहल फ्री टोनर का इस्तेमाल करना चाहिए.

मॉइश्चराइजर
मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल सर्दियों और गर्मियों दोनों में करना चाहिए. अगर आपकी ऑयली स्किन है तो आपको वॉटर बेस्ड जेल और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए. चेहरे को ठंडे पानी से धोएं. इससे आपके चेहरे का तापमान सही रहेगा, चेहरे पर ऑयल कम आएगा और मुहांसे भी नहीं होंगे.

सनस्क्रीन
सनस्‍क्रीन लोशन लगाना कभी ना भूलें. भारतीय स्किन के हिसाब से SPF 20 सबसे अच्छा रहता है. UVA प्रोटेक्शन वाला सनस्क्रीन नॉर्मल स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है. अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है तो सनब्लॉक UVB प्रोटेक्शन वाला सनस्क्रीन इस्तेमाल कर सकते हैं.

नाइट क्रीम
रात को सोने से पहले चेहरा धोकर नाइट क्रीम जरूर लगाएं

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