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HealthTips : Apple डार्क चॉकलेट के जाने क्या हैं फायदे 



HealthTips : Apple डार्क चॉकलेट के जाने क्या हैं फायदे 

Apple डार्क चॉकलेट

HealthTips: Dark Chocolate Health के लिए सबसे बेस्ट हो होता हैं |


 डेस्क- सेब को Dark Chocolate के साथ मिलाकर खाया जाता है तो यह हार्ट health के लिए सबसे बेस्ट बन जाता है। इसकी वजह यह है कि सेब के छिलके में मौजूद फ्लैवनॉयड क्वेर्सेटिन शरीर में ऐंटि-इन्फ्लेटमेट्री का काम भी करती  है जबकि Dark Chocolate में मौजूद कोको में कैटेचिन नाम का ऐंटिऑक्सिडेंट होता है |जो हार्ट में मौजूद आर्टरीज को हार्ड होने से भी बचाता है|


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  • जब Apple को डार्क Chocolate के साथ मिलाकर खाया जा सकता है

  • Health के लिए सबसे बेस्ट हो सकता है।

  • Appleऔर डार्क चॉकलेट को साथ में खाया जाता है तो ये दोनों मिलकर शरीर में ब्लड क्लॉट यानी खून का थक्का जमने से भी रोकता हैं।


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Dark Chocolate को कैसे खाएं- Dark Chocolate को पिघला लें और फिर उसमें सेब के स्लाइसेज में  डुबोकर खाएं।


 


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